― Сегодняшнюю лекцию мы посвятим трансу. Прошу не путать с медитацией. Кто не знает, а кто знает, но забыл, напоминаю, что медитация – это один из популярных способов добиться состояния изменённого сознания и обратить взгляд внутрь себя, а транс – это изменённое состояние нашего сознания и нашей психики, вызываемое искусственным путём.
От разъяснений преподавателя легче не стало. Я всё равно не понимала разницы. Для меня что транс, что медитация на одно лицо. Даже боюсь представить, что будет дальше.
― Магистр, ― услышала я мелодичный голос рядом с собой. Повернув голову, увидела девушку, тонкую как тростиночка, с прозрачной, будто вода кожей. Длинные волосы были темно-зелёного цвета. Обычно такой оттенок получается у представителей прекрасного пола, после неудачного осветления. Но у этой девушки, мне кажется, он был натуральный, под стать глазам. На эльфийку эта дама не смахивала, да и на расу драконов не походила. Интересно кто она? Русалка? Или Сирена? Нужно будет потом посмотреть в книге.
― Да, месса Лукаини, – отозвался преподаватель, остановившись около нас, хотя до этого наворачивал круги по залу.
― Когда мы углубляемся в чужое сознание, мы используем один из способов медитации? Верно? – кивок преподавателя, говорил о том, что девушка права. ― Так зачем нам ещё и транс изучать? Может лучше начать с медитации?
― Работать с сознанием очень тяжёлая работа, ― не стал показывать своё «я» магистр, за что получил +20 от меня в свою копилку. – Прежде чем управлять чужим разумом, нужно научиться расслабляться. Транс помогает зарядиться положительными энергиями, восполнить истощенные силы организма, снять накопившийся стресс. Если ты не будешь обладать навыками расслабления, путём вхождения в транс, можно просто сойти с ума.
― Спасибо, что ответили. Извините, за глупый вопрос.
― Ничего страшного в этом нет. На то вы и получаете образование, чтобы научится всему, да и найти ответы на свои вопросы. Если ни у кого больше нет вопросов, продолжим. Существует несколько приёмов, как войти в транс. Есть простые. Есть сложные. Бывают даже экзотические. Все пользуются разными приёмами. Это зависит от психики, от состояния окружающей обстановки. Мы изучим самые стандартные, чтобы у вас было из чего выбирать. Для того чтобы войти в транс, необходимо полное расслабление, которое сродни состоянию перед сном. Необходимо закрыть глаза, и нормализовать дыхание, но ни в коем случае не нужно его контролировать. Достаточно просто следить за вдохом и выдохом. Такой приём позволить избавиться от лишних мыслей и быстрее сконцентрироваться. Нельзя во время расслабления думать о посторонних делах, вести мысленные диалоги или, то хуже, планировать, чем займетесь после процедур. ― Подойдя ко мне, мужчина положил ладонь на моё плечо, – Не отвлекайтесь, слушайте мой голос и закрывайте глаза.
Посмотрев на соседа, поняла, что тот уже готовится к трансу: глаза закрыты, грудная клетка медленно вздымается, руки сложены на коленях. Прикрыв глаза, стала слушать голос преподавателя.
― Выберете одну-единственную, но приятную мысль, и держите её в голове, отсекая все прочие. Прислушайтесь к своему дыханию…
Я честно попыталась сделать всё, как говорил магистр, но в голове был полнейший хаос. Приятные мысли? Да у меня их уже не было сравнительно большой промежуток времени. Дыхание? Попыталась. Сижу, дышу, как рыба на берегу. Сосредоточится, мешали мои коллеги. Мне было некомфортно сидеть с закрытыми глазами среди «людей», которые не вызывали во мне ни капли доверия. Приоткрыв глаза, посмотрела, что делают окружающее. Преподаватель ходил среди адептов и раздавал советы. Адепты, все как один, сидели в позе «Лотоса». Увидев, что магистр направляется в мою сторону, закрыла глаза. Так, нужно сосредоточиться. А как это сделать? Вот рядом со мной сидит самоуверенный эльф из незнатного рода и шумно дышит. Глубокий вдох, медленный выдох. Ещё вдох и ещё выдох. Моя грудная клетка вторила дыханию эльфа. Незаметно для себя я расслабилась. К тому, что последовало дальше, я не была готова. Чужие мысли, словно лавина, оккупировали моё сознание. Я влезла в голову эльфа, сама того не желая.
«Красивый сад. Беседка. Молодая женщина в красивом синем платье, ругается с мужчиной. Представитель сильного пола был тоже красив, но больше суровой красотой, нежели женщина. Скорее всего, они родственники, уж больно они были похожи. Так как судить по возрасту, здесь было тяжело, ибо старение происходило совсем по-другому, ежели в моём мире, то это могли быть, как и брат с сестрой, так и отец с дочерью.