Так постепенно, шаг за шагом, наш симбиоз тает, а привязанность созревает и развивается. С ребёнком становится проще. Мама уже не так реагирует на каждый его писк, расстройство, изменение состояния.
Вот только проблема заключается в том, что порой эта естественная сепарация не происходит по тем или иным причинам. И ребёнок намного дольше задерживается с мамой в симбиозе, а выданный природой аванс ресурса истощается. Мама устаёт всё больше, а ребёнок ведёт себя всё хуже, ведь его природная программа развития тоже даёт сбой. Представьте себе, что беременность могла бы задержаться, как симбиоз, и Вы вынашивали бы ребёнка не 9 месяцев, а 3-5-7 лет? К чему бы это привело для Вашего состояния, да и для его здоровья и развития?
Отчасти, мамино раздражение при задержке в симбиозе – это своего рода сигнальная система, что что-то идёт не так! Что-то даёт сбой и требует внимания и решения! О том, почему мы можем задерживаться в симбиозе и природная программа естественного завершения тесного единства – диады мамы и ребёнка, слияния в «мы», – нарушается, расскажу чуть ниже.
Эмоциональные перегрузки и «турбулентности»
Эмоции могут стать ещё одним из факторов, почему Вы так устали от детей.
Иногда женщина удивляется: «Откуда появилось столько новых чувств, которые были мне вовсе не свойственны до появления ребёнка? Я никогда так часто не раздражалась. Я была всегда жизнерадостна, а сейчас меня буквально захлёстывает то тревога, то чувство вины!»
Материнство действительно привносит много новых эмоций – ведь раньше Вы никогда ещё не были мамой! И даже если Вы мама уже не впервые, появление каждого следующего ребёнка – это новое материнство, это уникальная новая связь!
Когда женщина становится мамой, у неё появляется бóльшая эмоциональная чувствительность, ведь это помогает ей понимать и чутко реагировать на сигналы малыша, который ещё не в состоянии ни осознать, ни выразить ясно свои потребности. И от её чуткости зависит его выживание и благополучие!
Становясь мамой, мы иначе начинаем воспринимать саму себя, окружающий мир, отношения с нашими близкими. Если в юности нас не очень заботил завтрашний день, то с появлением ребёнка мы начинаем тревожиться о его будущем.
А ещё, как Вы помните, пока мама и ребёнок не вышли из симбиоза, их нервная система очень сильно взаимосвязана. И вот ребёнок сердится, расстроен, обижен, напуган, а мама заражается его эмоциями. Это совсем не плохо до тех пор, пока мама умеет распознавать эмоции, экологично их разряжать и утилизировать. В этом случае ей легко понять ребёнка и его переживание, посочувствовать, научить его справляться со своими чувствами.
Беда заключается в том, что большинство из мам нашего поколения не очень хорошо знакомы с собственными эмоциями и способами их разрядки. Никто не занимался развитием нашего эмоционального интеллекта. А привычка подавлять неприятные чувства, быть «хорошими девочками» – а значит, не злиться, не обижаться, не расстраиваться и ещё много разных «не» – привела к огромным массивам подавленных эмоций внутри женщины. Поэтому переживания ребёнка могут резонировать с теми чувствами, которые мы и так из последних сил пытаемся удержать внутри! Довольно часто в результате, заражаясь эмоцией ребёнка, мама срывается, а потом вновь погружается в тягостное чувство вины. И так спираль закручивается, а энергии на подавление эмоций тратится всё больше – вот и ещё одна причина той самой усталости, от которой мы так страдаем.
Резонанс с эмоциональной памятью своего детства – также одна из частых причин эмоциональной перегрузки мамы. В детстве кроется наш ресурс – когда внутренний ребёнок помогает Вам играть с Вашими собственными детьми, стимулирует Ваш энтузиазм, игривость, любопытство, живость. Но, к сожалению, в детстве у многих из нас был и иной эмоциональный опыт. В чердаках нашей детской памяти до сих пор хранятся сундуки с непрожитыми детскими обидами, разочарованиями, чувствами так и не нашедшего выход гнева!
Вместе с тем, наш мозг – ассоциативный орган! И когда появляются наши дети, мы заново переживаем, сознательно или бессознательно, опыт своего детства. Это помогает нам переосмыслить, разрядить и утилизировать все те детские чувства, проживание которых оказалось блокированным из-за эмоционально небезопасной среды, – когда наши мамы, например, не выносили и не были способны контейнировать наши чувства.