Лечение должно воздействовать на организм комплексно. Борьба с локальными болями и симптомами часто дестабилизирует организм. Шиацу имеет широчайший спектр воздействия! Костно-мышечный аппарат, сердце и сосуды, желудочно-кишечный тракт – каждый сеанс массажа нормализует работу всех систем нашего тела.
Предмет восстановления (оздоровления) посредством шиацу – энергетическая система организма. Именно она является традиционной областью действия восточной терапии. Благодаря этой терапии средняя продолжительность жизни в Токио и Пекине, не самых экологически благополучных городах, достигает 85 лет.
И, наконец, основной довод: однажды овладев техникой шиацу, вы сможете оздоравливать себя и своих близких всю жизнь! Мастерство не теряется с годами, а только совершенствуется.
Глава I
Совсем немного теории
Существует предание, что слепой китайский целитель практиковал в Японии чудодейственный массаж амма, основанный на полном расслаблении пациента.
Расслабление достигалось за счет психологического комфорта: пациенту не надо было раздеваться и принимать лежачее положение. Он сидел на стуле спиной к массажисту и испытывал сильное, но приятное воздействие пальцев, ладоней и даже коленей массажиста на заднюю (Ян) сторону туловища. Прикосновения быстро снимали психологические блокировки, появлялось чувство доверия, мышцы расслаблялись, общее состояние улучшалось. На этом благоприятном фоне лекарь искусно «открывал» точки энергетических меридианов, проходящих по янской поверхности спины и головы.
Пациент приходил в просветленное состояние, после массажа чувствовал себя помолодевшим и отдохнувшим и вскоре возвращался к мастеру за повторением ощущений.
Массажист амма задает пациенту хороший психологический настрой, без которого любое лечение затруднено – эта истина не вызывает сомнений. А вот с энергетическими меридианами, по которым бегают пальцы массажиста, все не так просто. Что же это за меридианы? Давайте разбираться!
Если западный врач говорит об энергетическом балансе организма, он чаще всего имеет в виду количество усвоенных калорий и их расход. Но даже далекий от медицины человек понимает, что организм получает жизненную энергию не только за обедом, а, например, во время сна, прогулки, приятной беседы, любовной утехи и даже во время правильно организованной физической тренировки. И, наоборот, теряет энергию не только от голода или интенсивной нагрузки, а в силу различных психологических причин, и довольно часто – без видимых причин. Жизненная энергия ощущается нами как бодрость, а утрата энергии предвещает болезнь.
В какие зоны тела вливается энергия (то есть жизненная сила), где она проходит и накапливается, как расходуется – на Востоке знали с древних времен. Энергия струится по своим особым каналам, которые называются энергетическими меридианами. И меридианы эти так же материальны, как кровеносные сосуды. Ток крови по сосудам можно почувствовать, и движение энергии по меридианам тоже вызывает определенные физические ощущения («мурашки» по коже, распирание, тепло), поскольку активность меридианов возбуждает нервные реакции.
Европейский массаж призван разогреть мышцы и усилить прилив крови к больному месту, а японский массаж воздействует на энергетические зоны. Энергия, бегущая по меридианам, активизируется и приводит все системы в рабочее состояние. Это очень важно! Потому что активно работающий организм обладает колоссальной возможностью самовосстановления. У доктора Намикоши спрашивали, как за непродолжительный период времени можно обучить пациентов (все из которых становились учениками) лечить столь сложную систему, как человеческий организм. Доктор отвечал, что обучает не лечению, а правильной активизации энергии.
Основная задача метода шиацу – подвигнуть организм к самоисцелению максимально простым способом. Способом, буквально лежащим на поверхности – кожи!
Мы не будем подробно изучать движение энергии в меридианах, как это принято в древних китайских практиках. Но вы должны знать, что метод шиацу используется не на случайных точках, а на измененных, проявляющихся нестандартно (об измененных точках читайте ниже). При работе с измененными точками дополнительно в работу вовлекаются точки энергетических меридианов.
Секрет метода щиацу и его высокую лечебную эффективность трудно объяснить с точки зрения европейской медицины. Врач шиацу действует интуитивно, на ощупь. Структура ткани в точке (или даже в зоне) надавливания для врача имеет определяющее значение, поскольку измененная, «ненормальная», болезненная точка сильно отличается от «нормальной». Измененную точку врач обозначает словом «катай!» («жестко!»), и это может быть ее единственным отличием. А иногда к жесткости присовокупляется измененный цвет и рисунок кожи, повышенная температура в точке или резкая болезненность. Серия надавливаний должна возвратить точку в нормальное состояние или близкое к нормальному. Только тогда врач считает работу законченной.