Рис. 40–41. Захваты и зацепы пальцами.
Рис. 42–43. Встряхивание и легкий захват с глажением.
На рис. 44–47 показаны различные варианты техники применения «растягивания и раздвижения спины и поясницы» (тыльной стороной запястья с вращением кистей рук).
Рис. 44. Вращение и легкое растягивание в длину.
Растягивание спины в продольном и поперечном направлении.
4. ПОЯСНИЦА — ЖИВОТ
Для данных областей тела техника обезьяны имеет широкий арсенал движений. Основное значение здесь придается «вытягивающим и раздвигающим движениям рук» (рис. 48–49).
Рис. 48–49 (растягивание поясницы).
На области живота с целью плавного жиро выведения проводят различные мягкие и динамические манипуляции (рис. 50–61).
Рис. 50–53 (раздвигание и равнение).
Элементы антицеллюлитного и жировыводящего массажа.
5. БЕДРА — ЯГОДИЦЫ — ТАЗ.
Для их расслабления используют различные движения болтания и смещения (рис. 62–63).
Рис. 62–63. Болтание и смещение (окучивание).
Ниже показаны движения болтания, вибрации, вращения и сдвига с целью постепенного расслабления сочленений таза.
Рис. 64–65. Вибрация широких мышц бедра.
6. ГОЛЕНИ — ИКРЫ — АХИЛЛ.
Техника обезьяны в этой области построена на приемах шевеления, встряхивания, щипания и вращения (рис. 66–71).
Рис. 66–67. Встряхивание и глажение пальцами.
Рис. 68–71. Щипание, вращение и мягкое сотрясание ноги.
7. ПОДЪЕМ СТОПЫ — ПЯТКА — ПОДОШВА
Как и руки, нижние конечности имеют также широкий диапазон различных вариантов движений и захватов. Основные глаголы массажных действий: раздвижение, растяжение, скручивание, вытягивание и смещение (рис. 72–75).
Рис. 72. Выщипывание.
Рис. 73. Разделение.
Рис. 74. Вращение.
Рис. 75. Вытягивание.
В практике часто применяют одновременную работу рук с целью «быстрого открытия» трех суставов ноги, используя парные и совместные движения на обеих ногах (рис. 76–79).
Примеры синхронной работы рук в технике обезьяны.
Рис. 76–77. Вращение и вытягивание за пальцы стопы.
Рис. 78–79. Поочередное вытягивание за пятку.
При работе со стопами следует соблюдать осторожность в отношении суставов пальцев и голеностопа. Все движения в массаже: мягкие, плавные, внимательные и неторопливые.
Вращение стопы в голеностопном суставе исп. для «открытия 6-ти меридианов» и расслабления всей ноги в целом (рис. 80–81).
Рис. 80. Болтание.
Рис. 81. Перетирание и сотрясание.
После всех массажных манипуляций выполняют прием «шелковое покрывало» с целью выравнивания «поля пациента».
6. Таблицы совмещения календарных систем
С 27 ОКТЯБРЯ 2011 — ДО 30 ЯНВАРЯ 2014 Г.Г.
В табл. каждый лунный месяц года представлен 4-я колонками.
Крайняя слева колонка показывает № Лунного дня (синод).