* * *
М.А. Давыдов
СУСТАВНЫЙ МАССАЖ
Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Первоначальное название этой техники «Черный Дракон» (сюань лун), который является покровителем водной стихии. Вода — основа жизни, и согласно китайской натурфилософии «Вода» управляет здоровьем и долголетием человека, которое зависит от функционального состояния почек. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если циркуляция потока энергии Ци и крови проходит через суставы свободно и без задержек. Это условие и является залогом крепкого здоровья и предельного долголетия. В противном случае — организм заболевает. Застойные явления чаще всего возникают «в области своей противоположности» — в суставах тела, т. к. они наиболее подвижны. Путем применения спиралевидных траекторий движений и специальных мягких манипуляций можно легко и быстро «открыть» заблокированные суставы и сочленения тела. В связи с чем, массаж и получил свое название — «открывающий суставы, или суставный массаж», т. к. он имеет дело главным образом с суставами верхних и нижних конечностей, с учетом «двух главных суставов» тела — шеи и поясницы. Практика суставного массажа напоминает «открытие окон и дверей, с целью восстановления естественной циркуляции чистого и свежего воздуха в вашем доме». В организме человека подобное «мягкое открытие суставов» будет способствовать восстановлению нормальной и естественной циркуляции потока животворящей энергии Ци. Данный вид массажа помогает подготовить физическое и «энергетическое тело человека к глубокому очищению», с целью постепенного вывода из него «засевших многолетних негативных энергий». Массаж обладает широкой лечебно-профилактической направленностью и позволяет улучшить состояние самочувствия пациентов. Настоящая книга посвящена первой и базовой ступени из всего разнообразия техник и методов Тай цзи Цигун массажа.
* * *
М.А. Давыдов
ЛИНЕЙНО-ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Теория древневосточного массажа полностью тождественна классической теории народной медицины той цивилизации, в истоках которой эта система терапии зародилась. Каждая национальная культура воздействия руками имеет свои специфические особенности — традиции, которые были сформулированы мудрецами в тех рамках, в которых было построено их мировоззрение. Массаж в народе всегда считался более доступным и относительно «легким ремеслом». Однако, это утверждение — лишь поверхностный взгляд со стороны человека, мало знакомого с древневосточными методами восстановления. Массаж — это прежде всего искусство, теория которого не уступает по своей сложности таким дисциплинам, как иглотерапия, астрология, фэн шуй, ушу и др. Спектр возможностей восточных традиционных техник массажной терапии широк и многогранен. В этой книге читателю будет представлен линейно-точечный (меридианный) Тай цзи Цигун массаж, состоящий из 2-х типов техник:
1. Линейный массаж вдоль 12-ти главных и сухожильных меридианов. Топография этих систем меридианов во многом совпадает, однако они располагаются на разной глубине тела человека и, следовательно, в них протекают различные виды Ци. В главных меридианах — это поток питательной энергии на уровне сосудов, а в сухожильных меридианах — это поток защитной Ци, циркулирующий на уровне мышечной ткани человека. Массаж этих систем можно проводить как по отдельности, так и в сочетании между собой. Их совместное применение усилит защитные силы, обеспечит равномерное распределение питательной Ци и крови в организме.
2. Линейно-точечный массаж — это разновидность точечного массажа (акупрессуры) и акупунктуры, но без воздействия иглой. Главным отличием этой техники является концентрация внимания («чистого сознания») в точке контакта, что в свою очередь обеспечивает высокое качество воздействия, а не просто «механическое растирание и надавливание точек». Далее рассматриваются примеры его применения в терапии мигреней, боли в колене, а также рассматриваются различные варианты устранения плоскостопия. Кроме этого приводится обзор по применению особых и диагностических точек.