Лео Кофлер
Забота о голосе. Золотое правило здоровья
К 74
Кофлер Л.
К 74 Забота о голосе. Золотое правило здоровья: Учебное пособие / Пер. с англ. Е. В. Вербицкой. СПб.: Издательство «Лань»: Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ», 2018. 64 с.
(Учебники для вузов. Специальная литература).
ISBN 978-5-8114-3186-1 (Издательство «Лань»)
ISBN 978-5-91938-563-9 (Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ»)
Книга Лео Кофлера (1837-1908), известного австрийского певца и органиста, посвящена самому важному человеческому инструменту - голосу. Автор предлагает ряд методик и упражнений, позволяющих поддерживать общее здоровье организма, делая особый акцент на органах дыхания и горле. По словам Кофлера, созданная им дыхательная гимнастика позволит сохранить голос в хорошей форме, а также избежать многих недугов.
Книга будет интересна вокалистам, ораторам, дикторам, актерам, студентам музыкальных и театральных учебных заведений, а также широкому кругу читателей.
ББК 51.244
Kofler L.
К 74 Take Care of Your Voice. The Golden Bule of Health: Textbook / Translated from English by E. V. Verbitskaya. Saint-Petersburg: Publishing house “Lan”; Publishing house “THE PLANET OF MUSIC”, 2018. - 64 pages. (University textbooks, Books on specialized subjects).
The book by Leo Kofler (1837-1908), a famous Austrian singer and organist, is devoted to the most important human instrument — the voice. The author offers a number of techniques and exercises that help keep the overall body health, making special emphasis on the respiratory organs and throat. According to Kofler, the breathing gymnastics he created will help keep the voice in a good condition, and also avoid many deseases.
The book will be interesting for vocalists, speakers, newscasters, actors, students of music and theater schools, as well as a wide range of readers.
© Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ», 2018
© Е. В. Вербицкая (перевод, вступительная статья), 2018
© Издательство «ПЛАНЕТА МУЗЫКИ», художественное оформление, 2018
***
Известный учитель пения и специалист по болезням горла Лео Кофлер, опираясь на свой опыт выздоровления, написал несколько книг, в том числе «Искусство дыхания как основа звукоизвлечения» (1887) и «Забота о голосе» (1889).
Эта небольшая книга «Забота о голосе. Золотое правило здоровья» будет интересна вокалистам и педагогам, а также всем тем, кто задумывается о развитии голосового аппарата и хочет познакомиться с советами признанного специалиста своего времени. Некоторые мысли и утверждения могут показаться современному читателю полемичными в виду более совершенного состояния медицины в наше время, а некоторые суждения о бытовых привычках и образе жизни — забавными. Но эта книга, безусловно, интересна как документ эпохи и собрание прогрессивных для конца XIX века суждений о здоровье голоса и тела.
Религиозные брошюры распространяются во благо человеческих душ. Старая пословица гласит: в здоровом теле — здоровый дух, что является настоятельной рекомендацией для данной небольшой книги, и показывает, что для достижения этого необходима большая проповедническая работа.
Основной смысл почти каждой страницы содержится в этих нескольких словах: правильный образ жизни является залогом сил и здоровья. Это величайшая благотворительная и благородная миссия — доносить это учение до всех тех, кто его еще не постиг.
Вступление
Забота о голосе! Это обширная тема и ее трудность состоит не в том, чтобы найти достаточно материала, а чтобы просеять его и преподнести вам, по не как калейдоскопическую смесь, а как законченный труд, логически выстроенный и полезный в использовании тем, для кого голос — это рабочий инструмент.
Самое первое правило заботы о голосе — это забота о горле. Горло является барометром всего человека, его тела и души. Как и чем мы дышим, иными словами — процесс дыхания; что мы пьем и едим, или состояние пищеварительной системы; состояние крови и ее циркуляция, выбор одежды, образ жизни, профессия, хобби и развлечения, а также личные предпочтения, насколько хорошо мы контролируем свои эмоции и наши темные желания и фантазии — всему этому необходимо уделять особое внимание, чтобы поддерживать горло в состоянии, сохраняющем голос.
И это еще не всё. Беречь голос также значит грамотно его использовать при пении или разговоре. Утверждая это, я должен указать на то, что считаю правильным способом звукоизвлечения в этих двух областях использования голоса: искусстве красноречия и искусстве пения.
Наконец, горло, как и любая другая часть нашего тела, подвержено болезням. Поэтому необходимо знать важные моменты о тех заболеваниях, что влияют на голос, и о лекарствах от них, чтобы поддерживать голос в хорошем состоянии.