А вот что про натуральные витамины говорит профессор Дадали, доктор химических наук Медицинской академии им. Сеченова:
«Витамины и минералы являются важнейшими составными частями тех белковых молекул в организме, которые называются ферментами и которые управляют всеми процессами, начиная с механического движения и заканчивая интеллектуальной деятельностью. И вот, оказывается, что дефицит витаминов и минералов приводит к тому, что ферменты становятся недееспособны. Системы очистки бездействуют. В результате резко усиливаются процессы окисления и зашлаковки, которые лежат в основе практически всех известных заболеваний. А почему? Потому что организм не получает тех веществ, которые создают защиту от этих разрушающих процессов…».
Наш организм это совершенная система, которая способна самостоятельно справляться с самыми серьезными заболеваниями. Витамины и минералы ответственны за то, чтобы эта система работала нормально.
Всего нам необходимо 90 элементов питания: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот, 3 основные жирные кислоты. Причем в сбалансированном виде. Если в Вашем организме будут все эти элементы в натуральном виде, то от Вас сбегут все болезни.
Возникает закономерный вопрос. Витамины необходимы нам. Синтетические вредят. Что делать?
Нормальный образ жизни, нормальное, качественное, сбалансированное питание могло бы исключить из нашего рациона различные добавки в виде витаминов.
Но это в идеале. В реальной жизни это практически невозможно.
Свидетельством недостатка в организме витаминов и других необходимых веществ могут служить различные признаки ухудшения здоровья: постоянное чувство усталости, беспричинная раздражительность, бессонница, различные проблемы с волосами, с ногтями, с кожным покровом, ослабленный иммунитет, появление синяков, проблемы в органах пищеварения, гипертония и т. п.
Вывод напрашивается сам собой: необходимо пополнять запасы витаминов в организме."
2. Синтетические витамины: «за» и «против»
(Из книги Екатерины Казана, 2001 год)
"… Большое количество исследований и научных трудов, связанных с воздействием синтетических витаминов на организм человека, все больше и больше подтверждают их негативное влияние.
Думается, что через несколько десятилетий синтетические витамины будут запрещены и производство их тоже. Но на сегодняшний день они существуют, их принимают и надеются, что они могут чем-то помочь. Недостаток знаний и негласное вето на эти знания способствуют тому, что человечество, вместо того, чтобы становиться здоровее, все больше увядает. Возникает вопрос: «Что делать?»…
… Почему это происходит? Выпуском витаминов занимаются крупные промышленные предприятия. На выпуске синтетических медицинских препаратов фармацевтические фирмы зарабатывают огромные деньги.
Теперь представьте себе: Вы долгое время потребляете продукт, считающийся безвредным, нужным, полезным. И вдруг узнаете, что то, что Вы потребляли, не только не полезно, но и ведет к болезням. Что потребление таких синтетических препаратов, как витамины Е, С, В, бета-каротин и другие, приводит к страшным болезням. Как бы Вы поступили в этом случае? Естественно, перестали бы их потреблять. Отсюда падение доходов фармацевтических гигантов. С другой стороны, эти гиганты являются спонсорами многих медицинских периодических изданий, в которых много рекламы различных медицинских препаратов, выпускаемых этими же гигантами…"
[Комментарий (№ 38) автора книги:
Данные строки – впрочем, как и вся книга Екатерины Казана! – производят ощущение сумбурности позиции автора в данном вопросе. Признавая вредность искусственных витаминов и логику момента, – отказ здравомыслящих людей от них! – она, в то же время, пытается оправдать их выпуск сохранением "доходов фармацевтических гигантов". Которые, опять же, идут на рекламирование их же – таких же вредных! – препаратов, ещё больше увеличивая их доходы. (?!!!) Это – преступная деятельность (и претупная же «логика»!) – делать бизнес на здоровье людей!!! В этих условиях каждый человек должен сам решить для себя, согласен ли он, чтобы его безжалостно травили обманным путём, набивая карманы и банковские счета мультимиллиардеров его деньгами!