При сухой коже массаж с натуральными нерафинированными растительными маслами незаменим. Жирная кожа – понятие довольно условное: нет людей, у которых участки кожи не требовали бы пропитки растительным жиром. И даже на определенно жирных участках кожи масло сказывается весьма благотворно, нормализуя жировой обмен.
Для начала необходимо выбрать основу масляного состава. Несмотря на «нейтральность», она является наиболее действенным компонентом.
Масло зародышей пшеницы – вязкое, с большим содержанием жира. Повышает эластичность кожи, уменьшает секрецию сальных желез, как основа больше подходит для сухой кожи.
Миндальное масло – дорогое удовольствие. Оздоровляет нервную систему, стимулирует рост мышечной ткани, снимает отеки. Мышечная ткань организма подлежит восстановлению в любом возрасте, и именно мышечный корсет поддерживает постоянно деградирующую костную ткань в рабочем состоянии. Поэтому массаж мышц со стимулятором их роста – очень важная процедура.
Оливковое масло – лучше использовать в смесях, поскольку оно обладает некоторой липкостью. Зато способствует правильному поглощению кожей ультрафиолетовых лучей, повышает эстетику загара. Заживляет шероховатости кожи, снимает несложные дерматиты и сохраняет молодость лица и шеи в течение многих лет.
Кокосовое масло – это идеальное массажное масло. Легко впитывается в кожу, кардинально улучшает качество кожи, снимает воспаления и высыпания. Повышает тонус мышц. Снимает нервное напряжение. Можно использовать как основу и как разбавление более вязких масел.
Пальмовое масло – хорошее самостоятельное средство для косметического массажа. Хорошо использовать для молодой, не осложненной заболеваниями кожи.
Касторовое масло – можно использовать как основу. Стимулирует рост волос, исключительно полезно для массажа волосистой части головы.
Смеси растительных масел для массажа выбирают с учетом особенностей кожи и личных предпочтений. Предпочтения определяются чаще всего приятием или неприятием запахов эфирных масел, которые используются как добавки в нейтральную основу масел.
ВНИМАНИЕ!
Как и все вещества с выраженным запахом, эфирное масло может быть аллергеном или просто возбудителем нервной системы. При возможности аллергии на какой-то из компонентов – весь масляный состав нам не подходит.
С маслом лаванды
• 50 мл масляной основы;
• 20 мл кокосового масла;
• 5 мл капель масла лаванды.
С розовым маслом
• 50 мл масляной основы;
• 20 мл зародышей пшеницы;
• 5 мл розового масла.
С сандаловым маслом
• 50 мл основы;
• 20 мл миндального масла;
• 20 мл масла зародышей пшеницы;
• 5 мл сандалового масла.
С маслом жасмина
• 40 мл основы;
• 5 мл миндального масла;
• 5 мл масла зародышей пшеницы;
• 5 мл жасминного масла.
Состав без эфирных масел
• 30 мл масляной основы;
• 1 чайная ложка кокосового масла.
И еще один состав без эфирных масел, чтобы побаловать кожу
• 20 мл масляной основы;
• 20 мл миндального масла.
Сравнительно новый метод простукивания энергетических точек основан на традиционном китайском и японском массаже и во многом с ним пересекается.
Его особенность заключается в акценте на психологическую составляющую лечения. Простейшие массажипростукивания затылка издревле использовали для возбуждения жизненных сил, для концентрации мышления в ответственные минуты у чиновников, ученых мужей и школьников.
Современные неврологи, невропатологи, рефлексологи не могли пройти мимо этого способа воздействия, потому что он дает интересный результат.
В процессе такого массажа можно стимулировать и возбуждать нашу нервную систему, вытаскивать на поверхность глубинные эмоции, нежелательные подсознательные установки и программы. И не просто вытаскивать на поверхность, но и «сносить их», как говорят программисты. То есть безжалостно уничтожать накопленный годами негатив, дающий болезненные установки всему телу.
Метод простукивания работает с любым проявлением эмоционального стресса. С тревожным состоянием, страхом, опасной зависимостью, довлеющим чувством вины, с убеждением, которое ограничивает наш успех и процветание. К таким результатам пришли рефлексологи, работающие с больными по поводу заболеваний, казалось бы, не связанных со стрессом напрямую. Поначалу европейские врачи использовали рефлексотерапию как прекрасный метод воздействия при неврологической боли, аллергиях, иммунных заболеваниях. Но оказалось, что массаж ликвидирует и такую основу иммунодефицита, как стресс!