• Ваш голос часто характеризуют как веселый, он тонкий и высокий.
• У вас непостоянный аппетит, и вы скорее любите поглазеть на еду, чем наполнить желудок.
• Вы очень быстро учитесь, но если равновесие в организме нарушено, вам сложно сосредоточиться: все влетает в одно ухо и вылетает в другое.
• Вы любите «невесомую» пищу: тосты, чипсы, крекеры.
• Вы многостаночник и склонны делать несколько дел одновременно.
• Выходя из равновесия, вы становитесь нервной и беспокойной, испытываете страх и депрессивные состояния.
• Вы не раз слышали о себе, что беспокоитесь по пустякам.
• Вас тянет к глубоким духовным практикам, эзотерике и аскетизму.
• Вы были бы не прочь попробовать наркотические вещества, изменяющие сознание.
• Вы обладаете прекрасной интуицией и даже способностью ясновидения.
• Ваш пульс в спокойном состоянии 80–100 ударов в минуту.
• У вас некрепкий сон, а в состоянии дисбаланса вы склонны к бессоннице в ранние утренние часы.
• Вы грызете ногти.
• Вы скорее мерзлячка, и вам никогда не бывает слишком жарко.
• Менструальный цикл у вас нерегулярный, выделения скудные.
• Вы мгновенно тратите все заработанные деньги.
• У вас динамичные, полные событий сны и часто бывают кошмары.
Питта-доша
Вторая доша – питта, или «то, что переваривает». Я всегда представляю питту как раскаленную красную стрелу. Питта – это огонь трансформации. В ней есть энергия огня и немного воды. Дисбаланс питты проявляется в виде высокой температуры, жидкого стула, сыпи или прыщей, «горячих» эмоций – злости и раздражения.
Питта острая, маслянистая, легкая и неустойчивая. В физическом теле питта отвечает за пищеварение и обмен веществ. Это источник тепла в теле, который поддерживает нашу температуру на уровне 36,6°C. В сфере ума и души питта наделяет нас проницательностью, умением видеть скрытое и четко оценивать ситуацию.
Слабость питта-доши на уровне ума свойственна тем, кто, к примеру, в жизни постоянно наступает на те же грабли (я имею в виду проблемы с мужчинами). Если нам то и дело встречаются представители сильного пола, неспособные на прочные отношения, это говорит о слабости ментального аспекта питты. Умение быстро отделять зерна от плевел, никого при этом не обижая, свидетельствует, что умственный огонь разгорается ярче. Это касается не только разборчивости в любовной сфере, но и решений, которые мы принимаем в общении с друзьями, на работе и даже при выборе продуктов. Когда огонь питты используется правильно, мы видим насквозь себя и окружающих. Вышедшая из равновесия питта-доша делает нас чрезмерно склонными к критике и компульсивному поведению. Такие люди вечно пытаются разложить по полочкам эмоции окружающих или стремятся управлять жизнью уже выросшего ребенка.
Питта-доша доминирует в вас, если:
• У вас от природы мускулистое, подтянутое тело, костная структура средняя.
• Лицо с четко очерченными скулами, глубоко посаженные глаза среднего размера.
• Кожа жирноватая, с розовым или красноватым румянцем.
• Кожа чувствительная, склонная к высыпаниям и прыщам.
• При расстройстве пищеварения у вас бывает жидкий стул.
• Волосы рано начали седеть.
• Вас не раз называли темпераментной.
• У вас чрезвычайно острый, сосредоточенный ум. Вам часто кажется, что вы знаете, как лучше.
• В вас проявлены лидерские качества, и вам сложно следовать за кем-то в группе.
• У вас тонкие и светлые волосы.
• У вас хороший аппетит. Когда вы на взводе, он усиливается.
• Вам часто хочется пить.
• Ваши знакомые знают, что лучше не трогать вас, когда вы пропускаете прием пищи или голодны, потому что вы начинаете легко злиться и раздражаться.
• При нарушении внутреннего баланса вас тянет на острую пищу.
• Когда ваше умственное или эмоциональное равновесие нарушено, вы выходите из себя, злитесь и раздражаетесь. Вы также становитесь чрезмерно критичны к себе и окружающим.
• У вас регулярный менструальный цикл, интенсивность выделений от средней до умеренной.
• Вам чаще бывает жарко, чем холодно.
• Вы разговариваете в среднем темпе, голос резкий или громкий, в состоянии нарушенного равновесия речь может становиться агрессивной и обвинительной.
• Пульс в состоянии покоя 70–80 ударов в минуту.
• У вас очень яркие сны, иногда с элементами агрессии (война, насилие).
• Вам нравится покупать предметы роскоши.
Капха-доша