Для приготовления настоя 0,5-1 кг хвои или почек заливают 3 л кипятка и настаивают на протяжении 4 часов.
Также с этой целью используют хвойный экстракт, который делают из хвойной лапки ели с добавлением эфирного хвойного масла. Для приготовления ванны на 200 л воды берут 100 г экстракта. Температура воды не должна быть выше 35-37°С, продолжительность процедуры 10-15 минут.
Ванны с хвойным экстрактом помогают при расстройствах центральной и периферической нервных системах (различных неврозах, неврастении, радикулитах, плекситах, невритах), переутомлении, ослаблении мышечного тонуса, полиартритах, а также при гипертонической болезни I и II стадий.
Подарок от елки
После Нового года отслужившие свою службу елки обычно выбрасывают, не зная того, что зеленые красавицы могут стать отличным средством от простуды.
Нужно собрать с елки побольше хвои и мелких веточек, просушить и наполнить ими ситцевую наволочку. Эту наволочку с открытой горловиной поставить возле кровати или дивана. В комнате будет запах, как в хвойном лесу. И этот аромат поможет справиться с микробами.
Эфирные масла и другие биологически активные вещества, получаемые из хвойных деревьев, успешно применяются для лечения и профилактики многих распространенных заболеваний: простуды, гриппа, болезней органов дыхания и пищеварения, почек, а также ревматизма, радикулита, подагры, неврастении и др.
Например, еловое масло проявляет высокую антимикробную активность, особенно в отношении стафилококка. Поэтому это масло издревле использовали для обеззараживания помещений.
Дымом от сосновых веток окуривали легочных больных, а полы в солдатских казармах и избах, где лежали тяжелобольные, посыпали еловой и можжевеловой хвоей.
При авитаминозе заварите 5 ст. ложек свежей еловой хвои 1 стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут на водяной бане. Можно добавить мёд. Пейте витаминный напиток по полстакана утром и вечером в течение 2-3 недель.
Для укрепления иммунитета
залейте 0,5 кг еловых иголок 2,5 л кипятка и варите 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите, добавьте по вкусу сахар, клюквенный сок или капустный рассол. Пейте осенью и зимой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Храните напиток в холодильнике.
Ванна при бессоннице и кожных высыпаниях. Залейте 2 горсти хвои 1 л воды, кипятите 10 минут на медленном огне. Процедите, влейте в ванну, температура воды должна быть 33-35°С. Принимайте ванну перед сном в течение 20 минут. Курс лечения – 12-14 процедур.
Ванночки от артрита. Залейте ветки ели кипятком и настаивайте 30-40 минут. В остывшей до 38°С настой погрузите руки (ноги) на полчаса. Затем укутайте их теплой шерстяной тканью и ложитесь в постель. Лечение повторите через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения составляет 5-7 процедур.
Ванны при ревматизме и радикулите. Залейте 2 кг свежей хвои и измельченных шишек 6 л холодной воды. Настаивайте 2 часа. Доведите до кипения и варите 30 минут. Горячий отвар процедите, влейте в ванну (температура воды 38-39°С). Принимайте ванну 20 минут, подливая горячую воду, после чего следует насухо вытереться, закутать больное место шерстяной тканью и лечь в постель. Курс лечения -10-12 процедур, которые нужно делать через день.
При радикулите в отвар еловых иголок добавьте 4 ст. ложки поваренной соли.
Смолу ели используют при фурункулезе. Ее варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученной мазью обрабатывают фурункулы.
И. М. СТАРЦЕВА, г. Кудымкар Пермского края.
Как спастись от инсульта и инфаркта
Не надо дожидаться инсульта или инфаркта. Займитесь их предотвращением.
В чем причина того, что эти заболевания стали такими частыми? Причина здесь одна: неправильное питание, употребление вареной и консервированной пищи, в которой отсутствуют живые энзимы.
Как предотвратить инсульт и инфаркт? Необходимо освободить кровеносные сосуды от шлаков.
Сделать это можно путем длительного голодания (от 9 до 33 дней). Но голодать не все соглашаются. Тогда можно очистить сосуды с помощью свежих сырых соков, пить которые нужно в течение 1 месяца. В это время нельзя употреблять животные жиры, мясо и жареную пищу.
Издавна в Беларуси и России используют следующее средство, восстанавливающее сосудистую систему.
5 ст. ложек мелко измельченных иголок ели (надо брать молодые иголки текущего года), 2-3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи заливают 0,7 л воды, доводят до кипения, варят на малом огне 10 минут, настаивают ночь, завернув во что-нибудь теплое. Затем процеживают и пьют вместо воды в течение дня (от 1/2 л до 1 л в сутки). Лечение проводят в течение 4 месяцев.
К слову сказать, отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит. Если почки не беспокоят, луковую шелуху класть не обязательно.
При инсультах параллельно следует применять лимоны: до 2 лимонов в день (по пол-лимона на прием). Очистив его от кожицы, мелко измельчите, залейте отваром хвои и залпом выпейте. Лимон желательно принимать за 1 час до еды или через 1 час после еды. Лимоны употребляют до 2 недель. Если нет «возражений» со стороны желудочно-кишечного тракта, можно увеличить этот срок еще на неделю.
Профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы нужно заниматься не в момент кризиса, а тогда, когда обнаружена предрасположенность к инсульту и инфаркту, т. е. когда давление кровеносных сосудов начало превышать норму.
М. П. СТАНКЕВИЧ, г. Витебск, Беларусь.
Лечебные шишки
Настой из еловых шишек в виде ингаляций и полосканий применяется при ангинах, катарах верхних дыхательных путей, фарингитах, ларингитах, тонзиллитах, гайморитах, вазомоторных ринитах (насморке), а также при хронических воспалениях легких, приступах бронхиальной астмы и для профилактики детских инфекций.
Настой шишек ели готовят в соотношении 1:5. Измельченные шишки заливают кипяченой водой и кипятят в течение 30 минут, помешивая. После настаивают 15 минут и процеживают через 3 слоя марли.
В результате получается жидкость коричневого цвета с вяжущим вкусом и запахом хвои. Готовый настой хранят в темной посуде в защищенном от света прохладном месте не более 3 суток.
Для ингаляций взрослым используют 20-30 мл настоя, подогретого до 60-80°С. Полоскания настоем (нагретым до 35-40°С) проводят при ангине, тонзиллитах и катарах верхних дыхательных путей 2-4 раза в день. При гайморитах с помощью этого средства промывают гайморовы полости. При ринитах подогретый настой закапывают по 5-10 капель в каждую ноздрю.
HTML-версия брошюры создана для сайта www.infanata.org