Здоровье своими руками. Массаж рефлекторных зон

• Судорожные сокращения икроножных мышц

Вибрационный массаж области крестца

Рефлекторные зоны на стопе: паращитовидные железы (5), почки (10)

• Фригидность

Поглаживающий массаж внутренней поверхности бедра

Рефлекторные зоны на стопе:, голова (1), яичники (24), матка (27).

• Мигрень

Вибрационный массаж шеи и затылка (ни в коем случае не делать массаж во время приступа)

Рефлекторные зоны на стопе: желудок (7), кишечник (13, 14, 15, 16), печень — желчный пузырь (22). У женщин дополнительно массируется зона фаллопиевых труб (24) и матки (27)

• Желудочно-кишечные расстройства

Энергичный вибрационный массаж четырех точек

Рефлекторные зоны на стопе: желудочно-кишечный тракт (13, 14, 15, 16, 17, 18), голова (1), паращитовидные железы (5)

_{* * *}

_{Здоровье — своими руками}

_{Массаж рефлекторных зон}

_{Заведующая редакцией 3. М. Бедрицкая}

_{Редактор С. Н. Деренговская}

_{Художественный редактор В. А. Ермоленко}

_{Технический редактор Т. А. Тарасенко}

_{Корректор В. К. Юркевич}

_{ИБ № 182}

_{Сдано в набор 19.12.83. Подписано в печать 14.06.84. АТ 00455. Формат 84х108¹/32- Бумага типографская № 3. Гарнитура журнальная рубленая. Офсетная печать. Усл. печ. л. 5,88. Усл. кр.- отт. 6, 09. Уч.-изд. я. 4,81. Тираж 150 000 экз. Изд. № 2276. Зак. 658. Цена 35 коп.}

_{Издательство «Полымя» Государственного комитета БССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. 220600, Минск, пр. Машерова, 11.}

_{Ордена Трудового Красного Знамени типография Издательства ЦК КПБ. 220041, Минск, Ленинский проспект, 79.}

_{35 к.}