«Легко сказать, а как это сделать?! Ведь болезней так много. А сколько из них неизлечимых!.. И постоянно появляются всё новые!» – примерно так Вы можете возразить мне. На это я отвечу: мне доподлинно известно, даже от самых, казалось бы, неизлечимых болезней некоторые люди исцеляются. Как? Почему? Воля Божья? Да, конечно. Бог слышит всех, но…
Давно замечено, если об одном и том же думает множество людей, их чаяния сбываются. Идея, овладевшая массами, становится всесильной. Это хорошо знают служители самых разных культов. Это знают и идеологи. Коллективные молитвы легко воплощаются в жизнь. Малый по численности, но идейно единый народ побеждает огромную армию противника. По той же причине совершаются революции и великие дела. Распадаются огромные империи. Юноша Давид побивает камнем из пращи могучего Голиафа. Примеров можно привести сколько угодно… Это знают и генералы. Недаром в армии всячески внедряется единомыслие.
ЖИЗНЬ ОБЩЕСТВА, ЖИЗНЬ НАРОДА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ГОСПОДСТВУЮЩИМИ ИДЕЯМИ. Для того чтобы общество было здоровым, необходимо его желание. Совсем немногие могут оставаться здоровыми, не заботясь о здоровье, – и то не всю жизнь.Так, сделайте выбор, ВЫБЕРИТЕ ЗДОРОВЬЕ! ПОЖЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЬЯ ДРУГИМ – И САМИ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ! Как это сделать? Просто захотеть… … Начните новую жизнь! Начните с малого, – уделите здоровью 5 минут. Всего 5 минут в сутки! Лучшее время с 20 до 23 часов. Для этого я рекомендую выполнять следующее…
Упражнение Примите удобную позу, расслабьтесь, успокойте дыхание. Дышите медленно и не глубоко. Обратите внимание – медленно и не глубоко! (Глубокое, частое дыхание ведёт к перенасыщению организма кислородом, а это грубейшая ошибка, к тому же очень вредная). Почувствуйте своё тело, мысленно проследите за неполадками в нём, попробуйте понять их причины. Подумайте, что нужно сделать для Вашего здоровья, – что можно сделать сегодня и что завтра. И самое главное – пожелайте здоровья себе, своим близким и всем, всем, всем. Пожелайте здоровья этому больному миру.
МЫСЛИ МНОГИХ ЛЮДЕЙ, ДУМАЮЩИХ ОДНОВРЕМЕННО ОБ ОДНОМ, ИМЕЮТ СВОЙСТВО ВОПЛОЩАТЬСЯ. Все религии используют это явление. Его практикуют монахи, отшельники, святые… которых с каждым годом становится всё меньше. И, видимо, прилагаемых ими усилий маловато для исцеления нашего мира.
Ваши пожелания, подобно бумерангу, вернутся к Вам, но при этом сила их увеличится во много раз! Наш мир станет здоровее вместе с Вами! Создайте атмосферу благожелательности, доверия и радости, прикоснитесь к Высшему Сознанию. Каждый из нас – часть этого Сознания, и в каждом человеке – Его частица. Ваша религиозная принадлежность никакой роли не играет. Бог един!
Наш мир болен. Очень и очень болен. Что толку возмущаться и гневаться?! Изменитесь сами. Измените этот мир. Сделайте его лучше.
Помните сказку о двух лягушках, попавших в кувшин с молоком? Одна решила, что дело безнадёжно, сложила лапки и утонула. Вторая упорно барахталась, сбила молоко в масло и выпрыгнула из кувшина.В ЛЮБОМ, ДАЖЕ САМОМ БЕЗНАДЁЖНОМ СЛУЧАЕ НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ, НАДЕЙТЕСЬ И ИЩИТЕ!
Глава I Нарушения осанки и телосложения
«Я хочу быть красивой!» –
это безмолвный крик души, крик отчаяния. Красивыми хотят быть все, правда, не все могут признаться в своём желании, уподобляясь крыловской лисице в винограднике, – «Хоть видит око, да зуб неймёт»… Из-за красоты сходят с ума, совершают подвиги и преступления.
Помните, что такое «яблоко раздора»?!
В глубокой древности, по свидетельству Гомера, проводился первый конкурс красоты, где в качестве приза победительнице было предложено яблоко. Участвовали в конкурсе жена Зевса Гера, воительница Афина и богиня любви Афродита. Приз достался Афродите. Впрочем, богиня любви поступила нечестно, подкупив судью, роль которого выполнял Парис (его отцом был царь Трои Приам). А подкупила она его самой красивой женщиной – Еленой, дочерью Леды и Зевса, впоследствии прозванной «Троянской».
К несчастью, Елена, в любвеобильности не уступавшая своему отцу, уже была замужем за Менелаем – царём Спарты. Именно из-за Елены началась десятилетняя война, во время которой погибло множество героев и был разрушен богатейший город древности – Илион или Троя… Таковы плата и наказание за нечестное судейство.
Надо отметить, что другие претендентки на роль первой красавицы среди богинь тоже хотели подкупить судью, предлагая сделать его могущественным завоевателем или царём. Но не удалось. ПОБЕДИЛА КРАСОТА. КРАСОТА ОКАЗАЛАСЬ ВАЖНЕЙ ЦАРСКОЙ КОРОНЫ ИЛИ ТРИУМФА ПОБЕДИТЕЛЯ.