«Я ОСОЗНАЛ ПРИЧИНУ МОЕЙ БОЛИ (указать место и сторону: правая или левая)». Написанное нужно прочитать вслух 3 раза. Наш организм не воспринимает мысли как обращение к нему; у человека в голове постоянно крутятся мысли, к ним доверия у организма нет. Организм ЧУВСТВУЕТ наши эмоции, и именно они являются главными причинами болей и болезней. Чем больше человек испытывает гнев, злобу и прочие негативные эмоции, тем чаще и острее болит. Раздражителем может быть кто угодно и что угодно, но прямая причина – ваши эмоции.
- Дальше расписывайте свою боль. Какая она? Ноющая, тупая, острая, сильная? Определите характер боли.
- Выписываем сопутствующие эмоции, которые приходят к вам в голову, или ситуации, связанные с определением ваших болей. Вот этот пункт, как показала практика, самый сложный. Казалось бы, чего сложного выписать эмоции? Но нет, иногда это бывает очень трудной задачей.
Приведу пример.
– Опишите, какие эмоции вы испытываете при боли в руке?
– Мне больно сгибать руку в локте, не могу поднимать тяжести.
Настраиваюсь на человека, начинаю выписывать за него, опускаю предисловия и вот что понимаю:
«… болит левый локоть, боль ноющая, тупая, постоянная… (включаются эмоции) обида на себя, почему не получаю того, что хочется. Раздражение, гнев, злость на себя, слёзы внутри и истерика (это происходит, когда скоплено очень много негативных эмоций)».
Дальше человеку самому нужно выписать эти слёзы и истерику словами.
Понимаете разницу? Вы должны, описывая свою боль, почувствовать и записать свои эмоции, которые вы ощущаете с этой болью; именно они являются причиной вашей боли.
Люди не привыкли слушать своё тело. Поэтому сразу бывает очень сложно понять, куда и в какую сторону думать.
Даю подсказки.
Правая сторона у женщин.
Связана с вашим эгоизмом, с мужчинами в вашей жизни – отец, сын, дедушка, муж, бывший муж. Те мужчины, которые вам близки или были близки, которые вызывали у вас неизгладимые эмоции.
Левая сторона у женщин.
Связана с вами лично (я со своими уроками) и с женщинами, которые вам близки эмоционально – мать, дочь, бабушка, сестра, близкая подруга.
Правая сторона у мужчин.
Связана с вами лично (я со своими уроками) и с мужчинами в вашей жизни – отец, сын, дедушка, начальник и т.д.
Левая сторона у мужчин.
Связана с женщинами вашей жизни – мать, дочь, сестра, сноха, жена, бывшая жена и т.д.
Сначала нужно перебирать ближний круг, а затем уже начальников и знакомых. В любом случае, это те люди, с которыми связаны ваши эмоции. Самые сильные эмоции связаны с самыми близкими людьми – родителями. Даже если вам кажется, что у вас хорошие отношения с родителями, вспоминайте детство: обычно там сидят самые сильные обиды. Даже если вам кажется, что вы давно их простили (умом – может быть), тело помнит ваши обиды и эмоции, душа не отпускает вашу боль, а тело её чувствует и отвечает на вашу душевную боль болью физической.
Теперь о локализации боли. Всё, что описано, взято из моей личной практики при работе с клиентами.
Голова – болит от мыслей и дум, часто сильно негативных.
Глаза – болят от ненависти, НЕ-на-ВИЖУ.
Горло – болит от того, что вы произносите негативные речи; или страх.
Плечи – боли от непосильной ноши; берёте на себя слишком много, не обращаете на себя внимание.
Руки – связаны с эгоизмом, что-то не то делаете.
Грудь – обиды и эмоции, связанные с матерью.
Спина – боли из-за отсутствия защищённости, в том числе и денежной.
Органы пищеварения – что-то не можете принять, переварить.
Почки – недовольство собой и окружающими.
Половая сфера – обиды и претензии к противоположному полу, негативные эмоции, связанные с деторождением и детьми.
Тазобедренные суставы – отсутствие эмоциональной опоры (справа от отца, слева от матери).
Ноги – связаны с упрямством, идёте не той дорогой, не туда.