Глава 9
Волшебные кольца
Самые популярные, воздействующие на всю иньскую и янскую сеть каналов варианты циркуляции, широко используемые в традиционных китайских методиках Цигун, — Малое Небесное Кольцо Инь или Ян. Специфика их направления позволяет дифференцировать работу над тканями физического тела, его организацией и активностью формирования организма, его энергетикой. В Цигун, направленных на достижение долголетия, на здоровье органов и т. д., используется иньское Малое Небесное Кольцо, позволяющее иньской энергии главенствовать в уравновешенной системе регуляции организма, напитывая все требуемые участки энергией, стимулирующей оздоровление ткани, клеток тела.
Примером может служить Цигун Бянь Чжи Чжуна, называемый «секреты молодости и долголетия».
Янское Малое Небесное Кольцо выдвигает на первый план янский потенциал организма, позволяющий усилить функции внутренних органов, активность двигательной системы и активность нервной системы и активность взаимодействия внутренней и внешней энергетической среды. Широко применяется в Цигун боевых искусств, Цигун, повышающих творческие способности, умственную деятельность. Примером может быть Инь-Ян Цигун.
Продолжая рассматривать сравнительные характеристики этих Колец, можно отметить, что в психологическом аспекте Инь-кольцо содержит «женское началом, стимулирует развитие спокойствия, расслабленности, оказывает на психику современной женщины воздействие, позволяющее ей вспомнить свое истинное природное призвание хранительницы семейного очага. Для мужчин Инь-кольцо — это возможность избежать стрессов, приобрести психологическую устойчивость, быть более коммуникабельным и восприимчивым к новым взглядам, идеям. Ян-кольцо — это «мужское начало», содержащее активность, бодрость, оптимизм, а возможно, и агрессию как одну из крайних форм выражения данных состояний. Прежде всего, такое кольцо можно рекомендовать мужчинам, отличающимся флегматичностью, замедленностью реакций, рыхлостью физического тела и характера. Постоянная активизация Ян-кольца ведет к трансформации характера и появлению качеств, характерных для него, позволяет развить качества, помогающие мужчине стать опорой, оплотом семьи, проявить деловые качества в общественной жизни, активизировать умственную и физическую деятельность. Для женщины Ян-кольцо в доминирующем режиме возможно при необходимости избавиться от полноты, при психическом спаде, истощении нервной системы.
Рис. 9.1 Схема точек к 9 главе
1 — сы-шень-цун, 2 — бай-хуэй, 3 — шень-тин, 4 — тянь-му, 5 — шан-гэнь, 6 — нао-ху, 7 — жэнь-чжун, 8 — чен-цзян, 9 — тянь-ту, 10 — да-чжуй, 11 — цэы-гунь, 12 — шень-гао, 13 — шань-чжун, 14 — чжи-ян, 15 — шан-вань, 16 — чжун-шу, 17 — шень-цюэ, 18 — ци-хай, 19 — мин-мэнь, 20 — гуань-юань, 21 — яо-ян-гуань, 22 — цюй-гу, 23 — яо-шу, 24 — хуэй-инь, 25 — чан-цян.
Теперь от теоретических рассуждений перейдем к практической деятельности по освоению колец. Инь-кольцо основано на активизации нижнего дань-тяня и выходе энергии через активную точку хуэй-инь, на подъеме ее по ходу канала жэнь-май (переднесрединный) до точки чен-цзян, передачи энергии в точку жэнь-чжун по языку, касающемуся верхних десен, и по обтекающим полость рта ветвям каналов. Далее энергия, седатируя канал ду-май (заднесрединный), движется по каналу до точки чен-цзян и, по необходимости, опять передается в начальную точку канала жэнь-май. По этой траектории происходит ускорение движения потока Ци до предельно возможной, на данной ступени совершенствования, скорости. Затем на Инь кольце активизируются точки канала жэнь-май. Их количество и степень активизации также зависят от подготовки мастерства. Начинать лучше с точки ци-хай, шань-чжун, чен-цзян, затем добавить гуань-юань, шень-цюэ, тянь-ту, затем цюи-гу, шан-вань, цзы-гун.