Употребление женьшеня в рекомендованных дозах обычно не сопровождается побочными явлениями, однако, иногда прием препаратов может вызвать некоторые неприятные ощущения, тошноту и рвоту, повышение АД, головную боль. Прекращение приема препарата или уменьшение его дозы приводит к исчезновению побочных явлений.
Явления интоксикации наблюдались у людей после приема внутрь 200 мл настойки или употребления целого корня средней величины. Отравление женьшенем характеризуется появлением сыпи на теле, головокружением, головной болью, повышением температуры тела.
Женьшень может взаимодействовать с антикоагулянтами, аспирином, с лекарствами, разлагаемыми печенью, лекарствами, контролирующими уровень сахара в крови, некоторыми средствами от болезней сердца, от гипертензии, псевдоэфедрином, фенелзином, диуретиками, стимуляторами центральной нервной системы, кортикостероидами, гормональными средствами, средствами, применяемыми в психиатрии, и обладающими аналогичными свойствами травами и добавками. Если вы больны, беременны или кормите грудью, перед началом приема этих добавок посоветуйтесь с врачом. Женьшень не советуют употреблять детям до 12 лет.
Необходимо помнить, что длительное применение женьшеня и использование его в больших дозах вызывают отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли и боли в сердце, снижение половой потенции и т. п.
Противопоказания к употреблению женьшеня не выявлены, однако его не рекомендуется назначать при острых инфекционных заболеваниях и при другой остротекущей патологии.
Воздействие женьшеня на организм человека
Согласно традиционной китайской медицине женьшень обладает следующими свойствами:
♦ Корень женьшеня восстанавливает силы и снимает усталость, улучшает общее физическое состояние, укрепляет мышцы и развивает силу.
♦ Женьшень способствует вырабатыванию здоровых кровяных клеток и нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и кроветворную функцию организма.
♦ Прием женьшеня снимает тревогу и успокаивает нервы, возрождает душевные силы и помогает в борьбе со стрессами.
♦ Устраняет обезвоженность организма и чувство жажды, повышает эффективность противодиабетических препаратов и улучшает функцию селезенки.
♦ Продукты из женьшеня укрепляют желудок и предотвращают диарею, улучшают пищеварение.
♦ Укрепляет легкие и облегчает кашель, способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.
♦ Выводит из организма токсины, снимает отечность, помогает при отравлениях и повышает иммунитет.
♦ Женьшень помогает организму бороться с разнообразными заболеваниями. Он стимулирует образование особых иммунных клеток, называемых Т-киллерами, разрушающими болезнетворные вирусы и бактерии. Он может также быть полезным при лечении людей с пониженным количеством лейкоцитов. Также установлено, что растение может подавлять рост некоторых раковых клеток. Проведенное в Корее крупномасштабное исследование показало, что у принимающих женьшень людей риск заболевания раком вдвое меньше, чем у тех, кто не принимал его.
♦ Предполагается, что регулярное употребление женьшеня уменьшает риск заболеть раком. Причем экстракт женьшеня помогает лучше, чем кусочки свежего растения, сок или чай. В азиатских странах многие виды рака встречаются реже, чем на Западе. Одной из причин, объясняющих это, может быть частое использование населением женьшеня. Не известно, в каких дозах нужно принимать это растения, чтобы эффект по профилактике рака был оптимальным.
Возможно, женьшень стоит принимать больным раком в дополнение к основной терапии.
Это растение может разными способами блокировать рост раковых опухолей, а главное – оно уменьшает побочные эффекты от химиотерапии.
♦ Женьшень может помогать людям, испытывающим усталость и сильный стресс, а также выздоравливающим после серьезных заболеваний. Было показано, что растение регулирует выделение гормонов стресса в организме и поддерживает вырабатывающие эти гормоны органы – гипофиз, гипоталамус и надпочечники, располагающиеся над верхними частями почек. Женьшень может также усиливать образование эндорфинов, вырабатываемых в головном мозге веществ «хорошего настроения». Многие бегуны на длинные дистанции и атлеты, занимающиеся бодибилдингом, принимают женьшень для повышения физической выносливости. Некоторые специалисты утверждают, что женьшень может избавлять от усталости, потому что он позволяет мышцам более эффективно использовать энергию.