Прямо сейчас сделайте следующее: подойдите к зеркалу, высоко поднимите голову, втяните живот, выпрямите спину, плечи отведите немного назад. Легко улыбнитесь. В глазах – мерцающий блеск прекрасной и абсолютно уверенной в своей красоте женщины. Немного кокетства, нежности и мягкости, задорного огонька.
Скажите вслух или про себя, что вы бесподобны, неотразимы, прелестны, очаровательны, грациозны, что вы – воплощенная женственность и красота.
Вы – Богиня, Волшебница, вы умопомрачительны, вы притягиваете взгляды мужчин, вы – Совершенство!
Отбросьте мысли о своей непривлекательности, о своих недостатках. Ведь именно абсолютная уверенность в своей неотразимости, в своем очаровании и красоте притягивает взгляды и очаровывает всех.
Каждая из вас – настоящая королева красоты!
Даже если вам кажется, что сексуальная энергия в вашем теле угасла, эту энергию всегда можно пробудить. Просто вы потеряли доступ к ней. Семья и работа требуют от нас большого расхода сил, и очень часто в конце дня нам гораздо больше хочется спать, чем заниматься сексом.
Если в вашем случае все происходит именно так, попробуйте рассматривать сексуальное желание партнера в качестве возможности для вас установить контакт с внутренним «я» и ощутить свою сексуальную энергию – источник жизни и удовольствия.
Тогда вы научитесь получать от секса удовольствие и полное удовлетворение очень быстро, практически не жертвуя драгоценными часами сна и отдыха.
Если вы будете следить за здоровьем и внешностью, холить и баловать себя, вы обязательно начнете чувствовать себя комфортнее, ощущать радость жизни.
Заботьтесь о себе, станьте счастливыми независимо ни от кого! Тогда в вашей жизни наступит переломный момент – вы начнете транслировать радость и любовь в окружающий мир. А это изменит для вас все.
Вы станете притягательными для других, вы встретите любимого человека. Иначе и быть не может, ведь вы теперь сами – любовь. Когда вы начинаете любить и ценить себя, счастье будет следовать за вами постоянно!
Несколько раз глубоко вздохните. Представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом из вашего тела уходит напряжение, а голова освобождается от вереницы мыслей и забот.
Успокойтесь, расслабьтесь и приступайте к визуализации – мысленно создайте идеальный образ себя. Главное, чтобы сам процесс доставлял вам радость и удовольствие.
Картина не должна быть абстрактной: «Как было бы хорошо, если бы…», а конкретной, реальной. Причем действие должно происходить в настоящем времени, а не в отдаленном будущем.
Представляйте то, чего хотите добиться, уже свершенным, а себя такой, какой хотите стать: красивой, здоровой, сильной, уверенной в себе, неотразимой, довольной жизнью, счастливой, любимой, богатой…
Дополните визуализацию положительными утверждениями:
• Я неотразимо привлекательна.
• Я любима и счастлива!
Наши поступки и внешний вид – это проявление того, как высоко мы себя ценим.
Следите за собой, в любой ситуации ощущайте себя женщиной, всегда старайтесь выглядеть свежей, красивой и аккуратной. Заботьтесь постоянно о своей внешности, ведь это так приятно – быть красивой!
Заботьтесь о своей коже, фигуре, волосах – и вы всегда будете привлекательны! Ощущайте себя женщиной, достойной внимания, счастья и любви.
Не думайте о возрасте! Забудьте о прошлых неудачах, об упущенных возможностях. Жизнь преподнесет вам более интересные шансы. В жизни ничего не происходит зря. Все наши неудачи – это уроки, необходимый опыт, ведущий нас к личностному росту и совершенству.
Радуйтесь жизни, работайте, творите, наслаждайтесь красотой окружающего мира.
Вы сильны, умны, независимы! У вас все получится, все в ваших руках!
Когда вы чувствуете недостаток внимания к себе, в первую очередь надо подумать не о недостатках своей фигуры, а о том, что вы в себе несете: о своем внутреннем мире, о том, какие эмоции вы выплескиваете на людей.
Женская привлекательность зависит не столько от стрелки весов и отражения в зеркале, сколько от вашей внутренней силы.
Нет ничего необычного в том, что мужчины, как мотыльки на свет лампы, устремляются к женщине, которая излучает энергию. Ведь все в мире держится на обмене энергиями. Когда нам есть чем поделиться с окружающими, когда у нас достаточно силы, тогда и друзей много, и мужчины считают нас необыкновенно привлекательными.