Борьба приносит страдания и потери. Если вы боретесь с собственным телом — кто в итоге проиграет?
Как развивается тело человека, который всё время его насилует и борется? И как развивается тело того, кто питает его Любовью?
Тело управляется Инстинктом, которому требуется обучение, в той же мере, в какой оно потребно маленькому ребёнку, воспитываемому любящими родителями. Так что если вы не смогли перейти на ЖБЕ в отведённые вами сроки, то, возможно, вам ещё нужно подработать над духовной стороной дела, а не изматывать себя ещё более длительным голоданием.
Тело подскажет вам, что ему нужно, если вы настроены на то, чтобы услышать его. А для такой настройки достаточно лишь подумать об этом. Каждое тело по-своему общается со своим хозяином, посредством ощущений.
Я много раз наблюдал, как люди принуждают себя отказываться от разнообразных продуктов (картофель, мороженое, мёд, рыба и проч.), убеждая себя в том, что эти продукты плохие, потому что они вредят телу, убивают его и т. п. Эти люди шли «напролом», игнорируя ощущение тела, которое просило той или иной пищи.
Такое поведение вредит телу. А вред проявляется в плохом настроении, неудовлетворённости жизнью, боли, и прочих неприятных проявлениях.
И только после того, как эти люди удовлетворяли нужды своих тел, их настроение и здоровье улучшались. То есть, как только прекращалась борьба, и восстанавливались полюбовные отношения с телом, оно отвечало адекватно.
Советы о питании, об адаптации, о переходе, не так важны, как сигналы вашего собственного тела. Если вы их получаете, и относитесь к телу с любовью, оно развивается наилучшим образом. Дисциплина по отношению к телу позволит вам брать от тела столько, сколько оно может дать.
Что такое дисциплина в данном контексте? Это систематические занятия с телом, исполненные здравого смысла и любви, с целью чего-либо достичь. Дисциплина — это не насилие, ибо она изначально настроена на благо. Благодаря ей, тело может приспособиться ко многим вещам, о которых ранее и помыслить было невозможно.
Очень важно уметь различать дисциплину и насилие. Разница тут может быть не совсем очевидна. Когда вы полагаетесь на ощущения тела, и обладаете правильным знанием, вам и так понятно — где заканчивается дисциплина и начинается насилие. Это умение очень важно в процессе воспитания тела, особенно когда вы отбрасываете всяческие привязки (переедание — одна из них).
Не очень-то верьте информации
В той области, где вы ещё не очень хорошо освоились, и о которой информации немного, возможно возникновение недопониманий. Это справедливо и для неедения и для методов адаптации к ЖБЕ. Некоторые распространённые сведения, порой, убеждают людей в том, что тот или иной метод, является неизбежным и обязательным, на пути к ЖБЕ.
Вот пример. Информация о «21-дневном процессе», как о чём-то необходимом для перехода на ЖБЕ, довольно крепко засела в общественном сознании. Это пример общего недопонимания вопроса, и показатель недостатка информации о теме в целом.
Руководствуясь соображениями безопасности, вы станете запросто принимать непроверенную информацию? Лучше будет посоветоваться с разбирающимся в теме человеком.
Как я уже говорил, любая информация, полностью или частично может быть правдой или ложью. Всё что написано в книгах (даже в тех, что считаются великими или святыми), всё, что говорят люди (считающиеся авторитетами или святыми), может иметь те же качества. Вот почему стоит больше полагаться на собственную интуицию и чувства, нежели на то, что вы прочли или услышали.
То, что для одного правда, для другого, может таковым не оказаться. Всякий человек — это отдельный мир. И в одном мире что-то сработает, а в другом — нет. Да, одна и та же информация может быть и ложной и правдивой одновременно.
Если вы действуете по неверным инструкциям — вы совершите ошибку. В случае с переходом на ЖБЕ, ошибка может стоить здоровья или жизни.
Вот ещё пример. Я встречал людей, которые прошли через 21- дневный процесс, веря, что именно он сделает их неедящими. И потерпев ряд неудач, эти люди по-прежнему пытались понять — в какой части они ошиблись? Им и в голову не приходило, что весь их путь от начала до конца был ошибочным. Они приняли на веру неверную информацию о том, что 21- дневный процесс может превратить человека в неедящего.
В одиночестве или нет