Я готов тебе помочь, только в том случае, если ты пообещаешь выполнить все, что я скажу тебе. Решать тебе: хочешь ли ты измениться или хочешь продолжать боятся?
Упражнение
Предназначено для саморазвития, очень просветляющее; оно используется на большинстве тренингов личностного роста. Очень распространено в Японии на тренингах продаж и ораторского искусства. Это упражнение хорошо выбьет всю дурь из тебя и превратит в настоящего смелого и раскрепощенного мужика. Особенно важно его выполнить, если ты ни разу не выступал перед большой аудиторией или ты боишься окружающих людей, и реакция окружающих людей для тебя очень актуальна.
Стихи читать умеешь? Отличная возможность научиться, если нет!
Задание, в котором надо:
1. Найти место, полное людей.
2. Выйти на возвышенную поверхность.
3. Прочитать стих. Рекомендую читать по бумажке.
4. На любые реакции толпы не обращать внимания. Как на позитивные, так и на негативные. Ни с кем не общаться. Не отвлекаться, что бы ни происходило. Ты – робот, читающий стихотворение. Твоя задача – уставиться в бумажку. Любой ценой дочитать до конца громко и выразительно!
5. И после этого просто уйти. Не сбежать, а спокойно, как ни в чем не бывало, удалиться.
Для эффективности проделай это упражнение в течение 2-х недель. Раз в 2 дня. Ты увидишь, что через 2 недели читать стихи на улице станет для тебя обычным делом. Тебе должна стать пофигу реакция окружающих. Пока этого не произойдет, упражняйся в декламации.
Теперь даю тебе стихотворение, которое нужно будет прочитать. Стихотворение с изюминкой. Девушкам, которые будут подходить, можешь говорить, что написал его сам. Пока еще никто не знает, что этот стих написал мой друг Андрей Критченков на лекции в мединституте. Посвятил стихи деканшам и их тайным связям.
Отмазки
Из разговора двух парней:
– Видишь, ту девушку? Клевая, правда?
– Эх… да… какая классная… Но мне это не нужно…
Бывает так, что ты видишь подходящего человека, чтобы познакомиться, например девушку красивую, с длинными белокурыми волосами.
И только зародилась мысль о том, чтобы познакомиться, как начинаешь сомневаться в своем желании:
– Ну, если бы времени побольше…
– Ах, как жаль, что нам не по пути…
– Подходить знакомиться – это как-то глупо…
– А что, если пошлет?
– По-моему, она мне не нравится.
– Кажется, она не идеальна. У нее родинка… и т. п. Далее, думаю, можно не перечислять. И так ясно, что такое отмазки. Отмазка – это любая мысль, смысл которой в том, что подходить и действовать не нужно. И ничего менять не нужно. Лучше то, что есть, чем что-то новое. Отмазки объясняются ленью. На самом деле их природа всем понятна. Любой человек противится выходить за рамки привычного, за пределы зоны комфорта, чтобы действовать, общаться с окружающими людьми.
Правило автоматизма разносит все отмазки в пух и прах. У тебя на них не остается времени. Просто когда ты разогнан, ты действуешь, не думая. И когда ты не думаешь, действуешь спонтанно, нет у тебя времени погружаться в себя и копаться в себе и в девушке перед подходом. Твое состояние нормальное, ты сразу общаешься, все хорошо.
Но что предпринять, если отмазки все же атаковали тебя?
Все отмазки делятся на три вида:
1) Отмазка «готовности» – я не готов! Я не такой.
2) Отмазка «зачем», мне не нужно! Все равно ничего не выйдет.
3) Отмазка «она не подходит», это не идеал… У нее не такие ноги.
В ситуации нового знакомства сложности тебя отпугивают, и твое бессознательное начинает лепить отмазки одного из трех видов.
Отмазка «готовности»: ты думаешь, что у тебя недостаточно опыта, плохое настроение, внешний вид, физическая форма, денег мало, нет красивой машины или негде сейчас встречаться; ты рассуждаешь, что «вот будет машина – тогда, эх…» или «вот схожу к косметологу, и ах…»
Как решить проблему с отмазками «готовности»?
Хорошо, допустим, ты на самом деле не готов. А когда будешь готов? Когда выспишься? Когда приведешь себя в другой вид? Когда купишь себе новую тачку/квартиру/машину или дочитаешь до конца эту книгу и сделаешь все упражнения? Нет, не обманывай себя. Ты всегда будешь отодвигать знакомство, оставлять его на потом, так как это отмазки, дружище! Ты ленишься. Я-то знаю, что у тебя есть ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ, чтобы соблазнить девушку, которая тебе нравится, ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
Поэтому выход один – заменяй отмазки предложенным способом:
«У меня мало опыта» → Отлично, сейчас я буду наращивать опыт и повеселюсь!
«У меня плохое настроение» → Я знаю, кто мне его повысит:)
«У меня плохой внешний вид» → Посмотрим, что она про это скажет… «Привет, как я выгляжу?»
«У меня плохая физическая форма» → Для того чтобы ее поднять, можно позаниматься сексом. «Привет, давай поднимем физическую подготовку и займемся общением организмами!»
«У меня мало денег» → Мне не нужно денег, чтобы подойти к той киске. Может, у нее есть деньги? Скажу ей: «Купи мне мороженое!»
«У меня нет красивой машины» → А вдруг есть у нее? «У тебя есть машина? Хочу, чтобы ты меня покатала!»
«Мне негде встречаться» → А может, у нее есть, где? «Привет, у тебя есть квартира поблизости? Нам она очень сейчас нужна! Срочно!»
Дело в том, что главное – действия. Эффективность этих действий на этом этапе для тебя не важна. Откорректировать ее – это тема другой половины книги. Сейчас важно делать, не важно что, главное – делать. Не думать, а делать! Вот такой должен быть настрой! Если ты до сих пор не оторвал зад от дивана – сделай это сейчас и пойди поприкалывайся, я думаю, что у тебя есть для этого повод!
Упражнение
Придумай отмазки, которые возникают в голове, и замени их на позитивные формулировки.
Когда будешь очередной раз лепить отмазки при подходе, говори позитивные формулировки вслух человеку, с которым знакомишься!