Настой травы зверобоя продырявленного: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.
Отвар почек и листьев березы белой: 3–4 г сухих почек или 6–8 г сухих листьев залить 0,5 л воды, кипятить в течение 15–20 минут. Пить по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
Настой травы тимьяна ползучего: 15 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30–40 минут. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Этот же настой можно применять наружно для натираний.
Настой листьев багульника болотного: 1 чайную ложку сухих измельченных листьев и молодых побегов залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20–30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для наружного применения: 3–4 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, использовать для натираний.
Уменьшают боль и воспалительный процесс компрессы из эвкалиптового масла, а также компрессы с мазью из цветков донника лекарственного, шишек хмеля или цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази 2 столовые ложки свежевысушенных и истолченных в порошок частей растений смешать с 50 г вазелина и растереть. Мазь рекомендуется хранить в темном прохладном месте.
Больные суставы рекомендуется обертывать на ночь листьями лопуха или капусты.
Настой еловой хвои: свежесобранную еловую хвою залить кипятком, настоять. Настой перелить в подходящую емкость. Погрузить кисти рук или стопы с пораженными суставами в настой, охлажденный до 37–38 °C на 30 минут. Затем укутать их чем-нибудь теплым и лечь в постель на 1 час. Процедуру повторять каждые 2 дня.
Кашица из корней хрена применяется для компрессов и натираний.
Кашица из редьки применяется для компрессов и натираний.
Кашица из репы применяется для прикладывания компрессов.
Отвар хвои ели, сосны, пихты, кедра: 10 г хвои залить 0,5 стакана воды, кипятить в течение 20–40 минут. Применяется для компрессов.
Настой травы полыни горькой: 1 столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2–3 часов. Применяется для компрессов.
Настой листьев черники обыкновенной: 15 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20–30 минут.
Настой цветков ромашки аптечной: 300 г цветков залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, затем процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.
Настой травы спорыша: 300 г травы залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.
Настой побегов папоротника: 300 г свежих побегов залить 5 л кипятка, настаивать в течение 2 часов, процедить и влить в ванну с водой температурой 34–36°. Принимать ванны через день по 15–20 минут.
Отвар листьев подорожника (1 часть), цветков бузины травянистой (1 часть), росянки (1 часть), листьев фиалки трехцветной (1 часть): 4 чайные ложки измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане в течение 5 минут, затем остудить и процедить.
Отвар пить в 3 приема в течение дня.
Настой подорожника большого: 1 столовую ложку сухих или свежих листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Настой корня имбиря: вымыть и очистить от кожуры 400 г корня имбиря, натереть на терке, высыпать в бутылку и залить спиртом. Настаивать в теплом месте в течение 14 дней, периодически встряхивая бутылку. Настойка должна приобрести желтый цвет. Процедить, отжать и дать отстояться. Пить 2 раза в день по 1 чайной ложке, запивая 3 глотками воды, после еды.
Отвар багульника: 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут, остудить и принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Настой плодов аниса обыкновенного, травы тимьяна ползучего, плодов фенхеля обыкновенного и семян льна посевного: смешать все составляющие в равных частях, 4 чайные ложки сбора залить 1 стаканом воды комнатной температуры, настаивать в течение 2 часов. Затем кипятить 5 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.