13-й генный ключ. Диссонанс, Проницательность, Эмпатия.
Это сильный эмоциональный ключ. Самосаботаж происходит, когда мы перестаем слушать и слышать, и это всегда углубляет раны в наших отношениях. Здесь эмоции переполняют нас настолько, что мы просто теряем способность адекватно воспринимать происходящее. 1-я линия погружается в самую суть вещей, поэтому для нее это может стать сильнейшим эмоциональным ударом. Соответственно, вы должны выработать определенный подход к таким ситуациям: «Окей, всякий раз, когда мне больно, я понимаю, что теряю способность ясно формулировать и излагать свои мысли. Значит мне нужно время и пространство. Мне необходимо уединиться и заглянуть внутрь себя, чтобы вновь обрести баланс». Для вас лучше всего выйти из конфликта и не продолжать его до тех пор, пока не осядет пыль. В противном случае все, что вы скажете или сделаете, скорее всего, усугубит ситуацию. Давая себе время, вы активируете свой дар проницательности. И тогда вы можете ясно увидеть, какие из поднятых вопросов принадлежат вам и с ними нужно разобраться, а какие из них принадлежат партнеру. При этом не обязательно ему на них указывать! Эмпатия — это видение и чувствование чужой боли, но это также и сострадание. Сострадательный человек проникается вашей болью и никогда не тычет вас носом в ваши проблемы. Эмпатия предоставляет пространство для слушания и принятия, позволяя другому человеку ощущать собственную беззащитность, но при этом чувствовать себя в безопасности.
Фундамент нашей идеологии формируется во втором цикле нашего детства. Психология формируется позже, во время третьего цикла, закрывая новым слоем импринтинга предыдущий. Термин психология мы используем для обозначения поведенческих характеристик, которые формируются вместе с нашим интеллектом — это наша ментальная картина мира. Но идеология залегает глубже психологии. Речь идет о базовом подходе, который определяет нашу эмоциональную жизнь и соответствующее ей поведение. Эмоциональные шаблоны начинают формироваться с семилетнего возраста, когда мы учимся взаимодействовать с другими. До 7 лет мы в каком-то смысле живем в другом мире — мы все еще прибываем на физический план. Поэтому, когда вы смотрите на собственный EQ, вы смотрите на базовый подход к тому, насколько для вас безопасен или небезопасен мир на эмоциональном уровне. На этом и строятся теневые паттерны, а в отношениях это всегда паттерны обороны. Мы все носим в себе детские раны, которые так мастерски научились защищать.
В отличие от 1-й линии и ее тенденции погружаться в себя, 2-я линия со своей склонностью к эмоциональной агрессии заводится с пол-оборота. Такие люди идут в атаку при первом запахе угрозы. В этой линии много гнева и ярости — больше, чем во всех остальных. И все же 2-я линия имеет определенную чистоту даже на уровне тени. Она просто выражает свои чувства в их наиболее первобытной форме. Теперь вы можете подумать, что это хорошо, поскольку везде говорится, что выражать чувства полезно. Что ж, так в свое время сделал Гитлер… Часто 2-е линии становятся домашними тиранами. Но есть и другая сторона. Секрет корректного эмоционального выражения лежит в вежливости. Ни одно ваше слово не должно быть окрашено гневом. Если вы в ярости, есть много безопасных способов ее выразить, не задевая при этом других. Вежливость — природный дар 2-й линии, и этот дар открывается, когда она берет на себя ответственность за собственную боль. Да, это может быть спровоцировано чужой бесчувственностью, но вы не должны становиться жертвами чужой боли. Когда вы взбрыкиваете, это можно понять, но при этом всем, в том числе и себе, вы делаете только хуже. Если ваше выражение собственной боли закалено базовой вежливостью, вы уже не будете провоцировать другого человека продолжать перепалку.
36-й генный ключ. Турбулентность, Милосердие, Сострадание.
Это удачный ключ для примера. 2-я линия будет реагировать агрессивно и создавать сплошной кризис — настоящий эмоциональный хаос. Представьте себе, что тень 2-й линии встречается с теневым шаблоном 1-й, который мы только что рассматривали на примере с 13-м генным ключом. 2-я линия нападает, и чем яростнее она пытается добиться реакции от 1-й линии, тем больше та замыкается и погружается в себя, не слыша ничего. В итоге, этот союз будет трясти вечно. Но если 2-я линия принимает собственную боль и не проецирует ее на другого, происходит здоровый обмен. 2-я линия объясняет свою боль, не задевая чувств партнера, а 1-я способна очень глубоко прочувствовать сказанное. Дар Милосердия, или по-другому дар человечности — это общение именно с такой чистотой и уважением. А когда вы это освоите, вы приблизитесь к истинному состраданию — к 36-й сиддхи. Посмотрите, как эти паттерны взаимодействуют друг с другом. Поняв это, вы сможете распутать многие эмоциональные проблемы в своей жизни.