Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокринолог, диетолог и...
![Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/da-strojnost-kak-ostavit-v-proshlom-lishnij-ves-i-ne-vozvras_1002568.jpg)
Формат:
только полные версии
![Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/intervyu-s-edoj-vse-o-tom-kak-est-tak-chtoby-poluchat-maksim_1002494.jpg)
Альтернативная медицина, Здоровье
Интервью с едой. Все о том, как есть так, чтобы получать максимум пользы и удовольствия [litres]
Еда. Как много в этом слове! Она влюбляет, вдохновляет, оставляет незабываемые эмоции и… вызывает ожирение, сахарный диабет 2-го типа,...
![Рак молочной железы: истории женщин с диагнозом. Попробуй меня понять [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rak-molochnoj-zhelezy-istorii-zhenshchin-s-diagnozom-poprobu_1002355.jpg)
В книге собраны искренние истории борьбы и победы – вдохновляющие рассказы женщин, прошедших через РМЖ. Они помогут обрести опору, веру...
Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с системным...
![Китайский чай [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kitajskij-chaj-litres_1002242.jpg)
Чай – древнейший и самый популярный напиток в мире.
Китайцы пили чай для профилактики болезней или избавления от них. В медицинских...
![Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-est-i-prodolzhat-hudet-zdorovoe-pitanie-na-praktike-litr_1002061.jpg)
«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие давали себе...
![Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sozhgi-svoyu-dietu-kak-pitatsya-chtoby-poteryat-ves-a-ne-ras_1001998.jpg)
На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ...
![Кобидо. Японский массаж лица [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kobido-yaponskij-massazh-lica-litres_1001882.jpg)
Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает «древний путь красоты». Алина...
![Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/bez-deficitov-kak-sbalansirovat-pitanie-i-sohranit-zdorove-l_1001881.jpg)
Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на...
Новая книга судмедэксперта Алексея Решетуна, автора бестселлера «Вскрытие покажет», – ироничный путеводитель по сложному миру...