Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты...
Формат:
только полные версии
Break your bad habits and start enjoying a low-cal lifestyle!
Want to lose weight and keep it off for good? This no-nonsense guide shows you how to consume fewer calories than you burn, providing a delicious, easy, and safe low-calorie plan you can...
Książka ukazuje problem w jaki sposób rodziny alkoholików mogą same sobie pomóc w zdrowieniu. W rozważaniach autorka omawia typową rodzinę amerykańską, jednak wiele ogólnych twierdzeń...
Майк Махлер, известный инструктор и пропагандист гиревого спорта, представляет интенсивный тренинг для увеличения силы и набора...
![Massage For Dummies® [2nd Edition]](https://www.rulit.me/data/programs/images/massage-for-dummies0-2nd-edition_627087.jpg)
Sooth away stress, banish pain, and share the language of touch with the healing powers of massage
What reduces pain, enhances athletic performance, job efficiency, improves the circulation, raises immune efficiency, promotes the healing of tissues,...
Książka ukazuje problem w jaki sposób rodziny alkoholików mogą same sobie pomóc w zdrowieniu. W rozważaniach autorka omawia typową rodzinę amerykańską, jednak wiele ogólnych twierdzeń tu przytaczanych będzie...
Make your way through the Medicare maze with help from For Dummies
America's baby boomers are now turning 65 at the rate of about 10,000 a day. Yet very few have any idea about how Medicare works, when they should sign up, or how the program fits in...
Confused about Medicare’s drug coverage? You’re not alone. Medicare Prescription Drug Coverage For Dummies explains Part D in plain English and shows you how to find the best deal among numerous drug-coverage plan options. Whether you’re new...
Здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература
Meet Your Happy Chemicals: Dopamine, Endorphin, Oxytocin, Serotonin
You can enjoy more happy chemicals if you know what turns them on. In the state of nature, happy chemicals turn on to meet survival needs. Whatever met your needs in youth triggered happy chemicals and paved your neural pathways. You are wired to...
Это книга на неоднозначную тему — о том, какие риски сопровождали человеческую жизнь на протяжении веков и как люди учились избегать их...