The safe and trusted way to prevent and reverse heart disease
Written in plain English and packed with tons of authoritative advice, Preventing & Reversing Heart Disease For Dummies includes the most up-to-date information on coronary heart...
Формат:
только полные версии
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у...
До сих пор для большинства остаются без ответов вопросы о наборе веса или избавлении от лишнего жира. Особенно в области живота, где все...
Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" - книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению...
Биология, Здоровье
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Взросление и жизнь мужчины не имеет никаких сложностей, все интуитивно и понятно, как у телефона с двумя кнопками. Половые органы...
In this inspiring book, we will embark on an exciting journey to health and activity. The author, sharing his personal experience and saturating it with humor, invites us to pay attention to the importance of self-respect and self-care. He offers...
Биология, Здоровье
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Мы сжигаем 2000–3000 калорий в день. И даже если будем много тренироваться и мало есть, в среднем эта цифра не изменится. Не так-то просто...
Practical tools for leading a happy, productive life
Schizophrenia is a chronic, severe, and disabling mental disorder that afflicts one percent of the population, an estimated 2.5 million people in America alone. The firsthand advice in this...
The Science of Stretching is a research-based book that brings together the scientific principles of many different modalities of stretching and its application to the general and sporting populations. The book reviews static stretching, dynamic...
Examines the pros and cons of light therapy
An accessible approach to stopping SAD thoughts and looking at the brighter side of life
Do you suffer from wintertime woes? You may have seasonal affective disorder (SAD), a serious but treatable...