Содержание:
1) Суперсет на 100 повторов
2) Питание в тренировочные и нетренировочные дни
3) Гликемический индекс продуктов питиния...
Формат:
только полные версии
Автор: Пинтосевич Ицхак
Серия: Психология. Система+ (Эксмо)
Язык: русский
Год: 2012
Статус: Закончена
полная версия
Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее...
Заболеваниями суставов страдает большинство людей среднего и пожилого возраста, а в последнее время эти болезни стали все чаще...
Данная книга предназначена для людей, страдающих заболеваниями сосудов нижних конечностей: варикозным расширением вен,...
Плоский и упругий живот делает талию тоньше, бедра – стройнее, а фигуру – более спортивной, привлекательной и подтянутой. Поддерживать...
Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого...
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых...
Многие из нас воспринимают похудение как рабский труд – занятие тяжкое и неблагодарное. Но ведь вы сами выбираете – худеть или не...
Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми...
В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о...