1. Главная
  2. Книги
  3. Дом и Семья
  4. Здоровье
Язык:
Формат:
только полные версии  
Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Здоровье, Психология

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик

Автор: Шварц Ариэль
Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Язык: русский
Год: 2024

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и расслабить тело. Но знали ли вы, что существуют...
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Здоровье

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Автор: Уивер Либби
Год: 2021

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но...
Эффективная диета при вздутии и боли в животе
Здоровье, Самиздат

Эффективная диета при вздутии и боли в животе

Автор: Харитонов Андрей Геннадьевич , Волкова Ирина
Язык: русский
Год: 2021

В книге пойдет речь о рационе питания, известном под названием «диета low-FODMAP». Она может быть полезна лицам, страдающим от вздутия и...
Расшифровка анализов. Лабораторная диагностика [litres]
Здоровье, Справочники

Расшифровка анализов. Лабораторная диагностика [litres]

Автор: Вялов Сергей Сергеевич
Серия: Достоверная медицина в инфографике
Год: 2025

Как читать свои анализы, понимать «язык» организма и вовремя реагировать на тревожные сигналы – без медицинского образования и...
Грыжа позвоночника – не приговор! [3-е издание][litres]
Здоровье, Спорт

Грыжа позвоночника – не приговор! [3-е издание][litres]

Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Серия: Бестселлеры доктора Бубновского
Год: 2026

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных...