Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ...
Формат:
только полные версии
Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому – не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?
Зачем тренироваться в...
Здоровье, Спорт
Занятия у Сергея Заяшникова – это школа жизни через рукопашный бой. Истории моих учеников. Ю.С. Москва. 2012 г.
Как научиться драться? Нужно ли это? Где найти тренера для этого?
"Была неприятная ситуация – подрался с большим количеством людей,...
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с...
Ай, болит! 2008...
Здоровье, Образовательная, прикладная, научно-популярная литература
Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что...
2 • Наталья Котюхина Иллюзии и общественное мнение
3 • Дайте человеку радость, и он не будет пьянствовать
3 • Купи лекарство, потому...
Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала “Первую клетку”, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения...
Здоровье, Медицина
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Известный ученый и практикующий нутрициолог, изучив тысячи исследовательских публикаций, расскажут вам новости с переднего края науки...
ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. Сеченова, коуч и бизнес-тренер,...