Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик,...
Формат:
только полные версии
Питание – самое важное дело малыша в первый год его жизни. То, что он получит с едой, повлияет на его будущее развитие и, возможно, даже на...
Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и...
Альтернативная медицина, Здоровье
Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри
Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть...
Эпилепсия – болезнь, о которой многие знают лишь понаслышке, чаще всего – через страх и стереотипы. Но за сухими медицинскими терминами...
Здоровье, Популярная психология
Голод тела: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность
Читать и худеть – это больше не маркетинговая уловка. Перед вами первая книга по научной психосоматике лишнего веса, которая ведёт вас...
![Русский способ бросить пить [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/russkij-sposob-brosit-pit-litres_1060650.jpg)
Алкоголизм не просто вредная привычка, а болезнь, от которой умирают, уверен известный писатель Андрей Рубанов. Хуже того, зависимый...
![Справочник анализов. Исследование крови [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/spravochnik-analizov-issledovanie-krovi-litres_1059938.jpg)
В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически обо всех видах медицинских анализов крови:...
![Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trevozhnyj-pacient-95-voprosov-vrachu-terapevtu-litres_1059829.jpg)
«Тревожный пациент. 95 вопросов врачу-терапевту» – это откровенный разговор с опытным врачом, где мифы сталкиваются с медицинской...
![Бег – моя терапия [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/beg-moya-terapiya-litres_1059589.jpg)
Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение,...