Аннотация
После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности — для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.
«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну».
(София Аксельрод)


![«Сложное» поведение детей связано с естественным процессом взросления, переосмысления роли в социуме, новыми открывающимися возможностями, интеллектуальным... Разговоры с дочерью [Пособие для неравнодушных отцов]](https://www.rulit.me/data/programs/images/razgovory-s-docheryu-posobie-dlya-neravnodushnyh-otcov_405015.jpg)
![Научно-методические и эмпирико-экспериментальные программные указания по изучению учебных дисциплин «Психодиагностика» и «Практикум по психодиагностике»... Психодиагностика [Практикум по психодиагностике]](https://www.rulit.me/data/programs/images/psihodiagnostika-praktikum-po-psihodiagnostike_462963.jpg)







![Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет... 100 способов уложить ребенка спать [Эффективные советы французского психолога]](https://www.rulit.me/data/programs/images/100-sposobov-ulozhit-rebenka-spat-effektivnye-sovety-francuz_370416.jpg)
Комментарии к книге "Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей"