![365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/365-dnej-samodiscipliny-god-kotoryj-izmenit-vashu-zhizn-litr_998641.jpg "365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь [litres]")
Автор: Медоуз Мартин
Серия: Личная эффективность
Язык: русский
Год: 2025
Издатель: ООО «Издательство «Эксмо»
ISBN: 978-5-04-221891-0
Город: Мосва
Переводчик: Н. К. Ткачева
Добавил: Admin 29 Авг 25
Проверил: Admin 29 Авг 25
Формат:
FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF
онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги
![Пятиминутные привычки. Микроизменения, которые делают вас лучшей версией себя [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pyatiminutnye-privychki-mikroizmeneniya-kotorye-delayut-vas_1004580.jpg "Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5–10 минут в день, но приведет к реальным...")
![(Не) надо так. Гайд по здоровым личным границам [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ne-nado-tak-gajd-po-zdorovym-lichnym-granicam-litres_999330.jpg "Если вы работаете в сфере услуг, а уж тем более в помогающих профессиях, то наверняка сталкивались с нарушениями ваших границ со стороны клиентов/ пациентов. Люди...")
![Помощь немотивированному подростку: руководство для родителей по раскрытию потенциала вашего ребенка [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pomoshch-nemotivirovannomu-podrostku-rukovodstvo-dlya-rodite_998636.jpg "Подростковый период часто становится временем турбулентности в отношениях между родителями и детьми, даже если ранее их связь была крепкой. Родители нередко...")
![Как установить границы и не обидеть других. Советы и рекомендации [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-ustanovit-granicy-i-ne-obidet-drugih-sovety-i-rekomendac_999305.jpg "Пять техник – именно столько нужно освоить, чтобы научиться отстаивать свои границы в любом разговоре. Вы научитесь говорить «нет», сможете стать более гибким во...")
![Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-sohranit-zdorove-uprazhneniya-na-kazhdyj-den-prosto-pony_999321.jpg "Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики...")
![Моя крепость! Секреты счастливой семьи [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/moya-krepost-sekrety-schastlivoj-semi-litres_1001109.jpg "Если вы уже счастливы в семейных отношениях, я рада за вас. Если же хотите счастья, но что-то мешает в полной мере ощутить его, то эта книга поможет посмотреть на...")
![Родители и учителя. Враждовать нельзя сотрудничать [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/roditeli-i-uchitelya-vrazhdovat-nelzya-sotrudnichat-litres_1002942.jpg "Книга «Родители и учителя. Враждовать нельзя сотрудничать» – это практическое руководство для взрослых, которые хотят наладить отношения, чтобы максимально...")
![Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/detoks-vnutrennego-ya-kak-izbavitsya-ot-samotoksichnosti-i-s_1003515.jpg "Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со...")
Комментарии к книге "365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь [litres]"