Язык:
Формат:
только полные версии  
Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
Бизнес, Психология

Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы

Язык: русский
Год: 2024
полная версия

Мы каждый день задаем себе сложные жизненные вопросы и не знаем, где найти на них ответы. А что, если бы вы могли задать их великому...
Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных
Психология

Как жить с «биполяркой»? Популярный гид для пациентов и их родных

Язык: русский
Год: 2024

В этом новом, всеобъемлющем и незаменимом руководстве по биполярному расстройству ведущий психиатр доктор Фрэнсис Марк Мондимор...
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Психология

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Язык: русский
Год: 2024

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги...
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Психология

К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией

Язык: русский
Год: 2024

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего...
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Психология

Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм

Год: 2024

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и...
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Психология

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы

Автор: Широ Эдит
Язык: русский
Год: 2024

Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как...
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Психология, Самосовершенствование

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Язык: русский
Год: 2024

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места,...
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью
Психология

Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизнью

Язык: русский
Год: 2024

Книга, которую вы держите в руках, – это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР...