«Удалить и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито...
Формат:
только полные версии
Это практическая книга о том, как вырастить стрессоустойчивого ребенка в эпоху неопределенности. Това Кляйн — профессор психологии в...
Популярная психология, Психология
Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы
Язык: русский
Год: 2025
Мы все мечтаем об идеальной жизни: в ней у нас комфорт и путешествия, любимое дело, деньги есть всегда, а рядом – надежный партнер и...
Психология
О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость
Олеся Таболина – аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского общества исследователей сновидений и...
Популярная психология, Психология
Расхламление разума. Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долгожданной эмоциональной свободой
Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от...
Популярная психология, Психология
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Вы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабочие задачи в свободное время?...
Текст взят из журнала "Вестник воспитания", 1912, №...
![Неврозы: клиника, профилактика, лечение [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/nevrozy-klinika-profilaktika-lechenie-litres_1086156.jpg)
«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она...
![Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kody-psihosomatiki-kak-chitat-signaly-svoego-tela-litres_1086155.jpg)
Ваше тело говорит с вами – пора научиться его слушать. Почему тело говорит через симптомы – и как научиться его слышать? Узнайте, как...
![Как хобби защищает мозг от старения [publisher: SelfPub]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-hobbi-zashchishchaet-mozg-ot-stareniya-publisher-selfpub_1086106.jpg)
Забудьте миф о «несвободном» возрасте. Эта книга – ваш пропуск в мир, где годы приносят не угасание, а новые умения, интересы и...