Язык:
Формат:
только полные версии  
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Психология

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Язык: русский
Год: 2023

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она...
Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию
Психология, Самиздат

Как жить осознанно и создать жизнь, наполненную счастьем, смыслом и целью. Практические советы по саморазвитию

Год: 2023

Изменение себя — первый шаг к осознанной жизни. Мы должны быть готовы отказаться от старых привычек и развить новые, позитивные. Это...
Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект
Психология, Самиздат

Инфантил. Как понять, какой у тебя эмоциональный интеллект

Язык: русский
Год: 2023

Быть захваченным эмоциями - это очень увлекательное событие. В пособии автор проводит исследование, как рождаются мысли и чувства, как...
Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки
Психология

Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки

Язык: русский
Год: 2021

В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к изучению и концептуализации психологии...
Самосострадание. Шаг за шагом
Психология

Самосострадание. Шаг за шагом

Язык: русский
Год: 2023

Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать...
Что за X.Y…Z? Как родителям и детям понять друг друга. Теория ценностей поколений
Педагогика, Психология

Что за X.Y…Z? Как родителям и детям понять друг друга. Теория ценностей поколений

Год: 2022
полная версия

Эта книга поможет вам понять, кто такие Беби-бумеры, Иксы (Х), Игреки (Y) и Зеты (Z). Чем отличается их поведение, как с ними...
Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели
Психология

Прощай, бессонница! Как расслабиться, успокоиться и выспаться. Программа на 4 недели

Год: 2020

Современный мир задает высокий темп жизни, и не всем людям удается войти в ритм таким образом, чтобы выделять полноценное время на...