Аудикнигу "Лёгкий способ бросить пить" Аллена Карра можно слушать онлайн прямо на сайте или скачать бесплатно. Из неё вы узнаете, что...
Формат:
только полные версии
Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик,...
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в...
![Легкий способ избавиться от цифровой зависимости [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/legkij-sposob-izbavitsya-ot-cifrovoj-zavisimosti-litres_1066861.jpg)
Эта книга поможет вам осознанно пользоваться цифровыми устройствами и всеми преимуществами цифровых технологий, не страдая от вредных...
Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы...
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных...
Психология
Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш...
Если Вы боитесь летать на самолете – Вы не одиноки!Опыт показывает, что аэрофобия становится причиной многих конфликтов в семье, а на...
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело...
Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог...