Аннотация
Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов.
Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус и поддерживать в себе огонь ресурсного состояния.
![Ученица мага [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/uchenica-maga-litres_193487.jpg "Меня зовут Лика, мне 25 лет, и проживаю я в Москве. Вернее, проживала там до недавнего времени, пока волею судьбы не попала в параллельный мир Тарагон.
Теперь я...")
![12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/12-principov-mentalnoj-ustojchivosti-kak-byt-sebe-oporoj-i-o_1003044.jpg "«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без...")
![Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ne-derzhu-zla-kak-otpustit-gruz-staryh-obid-i-ne-kopit-novye_1004499.jpg "Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего...")
![Знахарь [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/znahar_189872.jpg "Умирающий организм Павла делает последнюю попытку выжить. Старик открывает дверь в магический мир и попадает в Святой источник. Тот пробуждает дремавшие в Павле...")
![Экспедиция [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rolevik-ekspediciya_193127.jpg "Авторы, участвовавшие в написании этого произведения: Мясоедов Владимир Михайлович http://zhurnal.lib.ru/m/mjasoedow_w_m/ Давыдов Сергей Александрович http://zhurnal.lib.ru/d/dawydow_s_a/...")
![Урок шестой: Как обыграть принца Хаоса [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/akademiya-proklyatij-6_287936.jpg "Никогда не соглашайтесь работать в Службе Безопасности Империи! Никогда! А если вашему темному лорду все же удастся соблазнить вас этой идеей, будьте готовы к...")
![Трамплин для прыжка [СИ]](https://www.rulit.me/data/programs/images/tramplin-dlya-pryzhka_335314.jpg "Альтернативная история, но без героических попаданцев :) Попытаемся представить, что будет, если подробная информация о будущем попадёт к самому непредсказуемому...")
Комментарии к книге "Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии"