Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с...
Формат:
только полные версии
Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания...
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса....
Психология, Самиздат
Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0
Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не...
Наш внешний мир является отражением внутреннего мира. Если мы стесняемся жить, если мы наказываем себя ежедневно за свои мысли о себе,...
В данной книге описывается важная человеческая проблема. Отсутствие мотивации. И я вам расскажу, как замотивировать себя для...
Самиздат, Современная русская и зарубежная проза
Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы
Знаю, в нашем детстве бывает всякое... И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется шлейфом воспоминаний, причиняя боль и...
Психология, Самиздат
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих...
Автор этой книги – практикующий семейный психолог с десятилетним стажем, клинический психолог, консультирует по вопросам...
Эта книга - заключительная часть тренинга и эксперимента под названием "Просто замуж". В первой части трилогии современный психолог...