Палеодиета – живое питание для здоровья из жанра Образовательная, прикладная, научно-популярная литература

Палеодиета – живое питание для здоровья

Образовательная, прикладная, научно-популярная литература, Спорт

Автор: Вулф Робб

Серия: Свободные миры

Язык: русский

Год: 2014

Издатель: Питер

ISBN: 978-5-4461-0030-9

Город: СПб.

Переводчик: Сергей Викторович Зубков

Добавил: Admin 9 Сен 15

Проверил: Admin 9 Сен 15

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 5.00/5

Рейтинг: 5.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Есть ли способ избежать рака, диабета, заболеваний сердца, болезней Паркинсона и Альцгеймера? Каков оптимальный способ улучшить физическую форму и надолго остаться молодым? Какой тип питания является самым естественным для человека? Робб Вулф, исследователь-биохимик, один из самых востребованных тренеров по здоровому питанию, отвечает на эти вопросы в своей новой книге «Палеодиета – живое питание для здоровья». Книга содержит самые последние результаты исследований в области генетики, биохимии и антропологии. На их основе автор создал эффективный метод укрепления здоровья и сохранения молодости. Вы узнаете, как питание, несложные упражнения и небольшие перемены в образе жизни могут радикально изменить ваши внешность и здоровье к лучшему!