Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит...
![Тревога, гнев, прокрастинация [10 стратегий для самостоятельной работы]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trevoga-gnev-prokrastinaciya-10-strategij-dlya-samostoyateln_597460.jpg)
Формат:
только полные версии
![Тревога, страх и панические атаки [Книга самопомощи]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trevoga-strah-i-panicheskie-ataki-kniga-samopomoshchi_430762.jpg)
От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать...
![Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trevozhitsya-nelzya-upravlyat-dnevnik-dlya-raboty-s-emociyam_1002172.jpg)
Психология
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни [litres]
Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных...
Книга посвящена анализу места и роли тревоги в аффективных и поведенческих расстройствах у детей. Рассмотрены теоретические вопросы,...
После Второй мировой войны конституция Японии запретила стране вести войну или создавать армию. Однако с началом холодной войны в 1950-х...
Новая книга Олега Попцова продолжает «Хронику времен «царя Бориса». Автор книги был в эпицентре политических событий, сотрясавших нашу...
Бизнес, Психология
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть...
Психология
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество....
Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью...