1. Главная
  2. Книги
  3. Научные
Язык:
Формат:
только полные версии  
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Психология, Самосовершенствование

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Автор: Сигел Рональд Д.
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2023

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без...
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Психология

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Автор: Гольман Иосиф Абрамович
Серия: Невроз в большом городе
Язык: русский
Год: 2023

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она...
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
Психология

Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие

Автор: Кэмпбелл Шерри
Серия: Сам себе психолог
Язык: русский
Год: 2023

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье,...
Дифференциальные уравнения с частными производными первого порядка
Математика, Справочники

Дифференциальные уравнения с частными производными первого порядка

Автор: Зайцев Валентин Фёдорович , Полянин Андрей Дмитриевич
Язык: русский
Год: 2003

Учебное пособие посвящено методам решения дифференциальных уравнений с частными производными первого порядка. В нем приведены новые...
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Психология

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Автор: Брэнтли Джеффри
Язык: русский
Год: 2019

«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства,...
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Психология

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Автор: Быкова Анна Александровна
Серия: Ленивая мама
Язык: русский
Год: 2023

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко...