Язык:
Формат:
только полные версии  
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Психология, Самосовершенствование

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Язык: русский
Год: 2022

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что...
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Психология

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Язык: русский
Год: 2023

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг...