Язык:
Формат:
только полные версии  
Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение
Психология

Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение

Язык: русский
Год: 2023

Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите...
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Психология, Самосовершенствование

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Язык: русский
Год: 2024

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как...
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Психология

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Язык: русский
Год: 2024

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб...
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Психология

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда

Язык: русский
Год: 2024

Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия,...
Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса [litres]
Здоровье, Медицина

Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса [litres]

Язык: русский

Елизавета Гребешкова – акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, автор популярного блога о женском здоровье. Книга, которую...
Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Психология

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Серия: New Psychology
Язык: русский
Год: 2024

Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма,...
Крах Украинской державы [litres]
Биографии и мемуары, История

Крах Украинской державы [litres]

Язык: русский
Год: 2023

Павел Скоропадский, генерал-лейтенант российской армии, был главой Украины («гетманом Украинской державы») в 1918 году. Он пытался...
Кошки, которые сводят с ума. Почему кошки психуют и что делать с их проблемным поведением [litres]
Домашние животные, Зоология

Кошки, которые сводят с ума. Почему кошки психуют и что делать с их проблемным поведением [litres]

Язык: русский
Год: 2024

Порой поведенческие проблемы кошки кажутся неразрешимыми: некогда ласковый котенок может превратиться в агрессивного кота. Автор...