Язык:
Формат:
только полные версии  
Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни [litres]
Популярная психология, Психология

Выгорание: как восстановить энергию и найти смысл жизни [litres]

Язык: русский
Год: 2025

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги,...
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук [litres]
Популярная психология, Психология

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук [litres]

Язык: русский
Год: 2025
полная версия

Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на...