Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои...
Формат:
только полные версии
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ),...
Психология
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя...
Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги, с которым невозможно справиться самостоятельно? Или, возможно, вы находитесь в жизненной...
Эта книга для многих может стать большим откровением, как для кого-то большим испытанием, ибо вопросы, на которые ищет и находит свои...
На тренинге вы решите проблемы состояний, целостный статус которых обеспечивает рост финансового и материального благополучия при...
![Тренинг эффективного мышления [16+]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trening-effektivnogo-myshleniya-16_550975.jpg)
Важнейшим качеством умного человека является умение (и потребность) вникать в суть. Если изначально отсутствует эта потребность, то она...
Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше?
Ученый с мировым именем, автор бестселлеров...
В книге доктора исторических наук М.Б. Медниковой собрана информация о самых загадочных и древних операциях, производившихся в прошлом,...
Монография впервые в российской и зарубежной науке обобщает многочисленные палеоантропологические источники с территории Евразии,...