Sharing the benefits of yoga in a way that everyone can enjoy and understand
Practicing yoga has many health benefits, including improving your overall fitness, flexibility, and strength. It has also been known to reduce heart rate and blood...
![Yoga For Dummies® [3rd Edition]](https://www.rulit.me/data/programs/images/yoga-for-dummies0-3rd-edition_476681.jpg)
Формат:
только полные версии
В книге «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие» легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых...
• Вы испробовали массу способов начать жить «с понедельника»?
• Разочаровались в методах прославленных гуру?
• Получили множество...
Découvrez vite comment utiliser positivement votre énergie et trouver la forme de méditation qui vous convient !
Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'échapper aux...
Наташа Закхайм – одна из самых успешных учениц Роберта Кийосаки, популярный бизнес-тренер и автор курса по инвестированию. В книге она...
Успех связан с разными сферами, среди которых работа и карьера, семья, образование, здоровье. Найджел Камберленд, известный коуч,...
Discover how mindfulness can help you take care of yourself - and others!
Become More Mindful In a Day provides a practical introduction to mindfulness, and the benefits of a mindful approach to life. Designed to contain a day’s reading, this...
Психология, Самосовершенствование
Хроники императорского гарема. Интриги. Власть. Уроки жесткой конкуренции
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов...
Слово «дедукция» неотделимо от имени гениального сыщика Шерлока Холмса. Именно дедуктивный метод – умение делать блестящие выводы из...
Find your voice, and communicate with confidence
Ever wondered why nobody hears you in meetings, or wished people would take you more seriously? Or maybe you're unhappy with your accent, or you feel insecure about your high-pitched or monotonous...