Стремиться к совершенству – не значит становиться лучше.
Эта книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто...
Формат:
только полные версии
Психология, Самосовершенствование
Как думают победители. Научно обоснованные методы достижения максимума эффективности
Новейшие методики, основанные на достижениях нейробиологии, позволяют контролировать эмоции, повышать концентрацию внимания,...
Здоровье, Самосовершенствование
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в...
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам,...
Бизнес, Самосовершенствование
Гениально! От Пикассо до Стива Джобса: как раскрыть свой творческий потенциал и добиться успеха
Герои этой книги – реальные люди, которые показывают пример, как превращать обычное в экстраординарное, в самых разных сферах...
Это уже четвертый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила...
Буддизм, Самосовершенствование
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно...
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос...
Самиздат, Самосовершенствование
Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию
Преграды на пути к счастью у многих людей одинаковые: деструктивные привычки, слабоволие, негативные эмоции, гендерные стереотипы,...
Самиздат, Самосовершенствование
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство
Эта книга для тех, кто уже осознал, что страдает от негативных убеждений, хочет с ними совладать, но еще не понимает как. Заниженная...