Язык:
Формат:
только полные версии  
Йога и здоровье. Практическое руководство
Здоровье, Самосовершенствование

Йога и здоровье. Практическое руководство

Язык: русский
Год: 1991

Книга рассчитана на широкий круг читателей; посвящена вопросам комплексного использования Хатха-йоги, натуропатии, закаливания и...
Искусство жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка
Самосовершенствование

Искусство жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка

Язык: русский
Год: 2007

Випассана — одна из древнейших индийских техник медитации. Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала...
Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы
Другая деловая литература, Самосовершенствование

Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы

Язык: русский
Год: 2016

Эта книга о тайм-менеджменте, но не в привычном для нас представлении. Автор не рассказывает, как уместить в рабочий день всю кипу...
Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех
Психология, Самосовершенствование

Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех

Язык: русский
Год: 2020

Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной...