1. Главная
  2. Книги
  3. Религия и духовность
  4. Самосовершенствование
  5. RU
Язык:
Формат:
только полные версии  
Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех
Психология, Самосовершенствование

Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех

Автор: Андреатта Бритт
Язык: русский
Год: 2020
полная версия

Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной...
Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм
Психология, Самосовершенствование

Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм

Автор: Ломбардо Элизабет
Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной
Язык: русский
Год: 2015
Статус: Закончена

Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных...
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Психология, Самосовершенствование

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Автор: Кукла Андре
Серия: Искусство думать
Язык: русский
Год: 2009

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в...
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Психология, Самосовершенствование

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Автор: Бернс Дэвид
Язык: русский
Год: 2019

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют...
Путь силы. Достижение гармонии духа и тела
Самосовершенствование, Спорт

Путь силы. Достижение гармонии духа и тела

Автор: Чуэн Лам Кам
Язык: русский
Год: 2005
Статус: Закончена
полная версия

Эта книга рассказывает о некогда секретном учении дачэн-цюань, о Великом Свершении — системе персонального развития, традиционно...
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Психология, Самосовершенствование

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Автор: Сузуки Венди , Фицпатрик Билли
Серия: Книга-тренажер
Язык: русский
Год: 2023
полная версия

Тревога —это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует...
Неведомое путешествие за пределы последнего табу
Самосовершенствование, Эзотерика

Неведомое путешествие за пределы последнего табу

Автор: Раджниш (Ошо) Бхагван Шри
Язык: русский
полная версия

Ты можешь продолжать жить, но если тебя ударяет идея смерти, ты дрожишь. Если же ты ни к чему не привязан, смерть может прийти в это самое...
Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Бизнес, Самосовершенствование

Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Автор: Андерсен Матильда
Серия: Книга-тренд
Язык: русский
Год: 2017

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет...