В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из...
Формат:
только полные версии
Как и предыдущая работа автора — бестселлер «Всемирная история поножовщины» — эта книга представляет собой не менее захватывающее и...
![Красные гиганты. История советского баскетбола [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/krasnye-giganty-istoriya-sovetskogo-basketbola-litres_976188.jpg)
Эта книга – прекрасная возможность узнать о том, как советский баскетбол стал частью советской культуры, а также символом стойкости и...
![Комбат арнис. Основы техники соло бастон [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kombat-arnis-osnovy-tehniki-solo-baston-litres_968844.jpg)
Комбат арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, базирующаяся на ряде традиционных и современных стилей арнис и...
![Большая книга о правильном питании [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/bolshaya-kniga-o-pravilnom-pitanii-litres_968792.jpg)
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать...
![Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/ozdorovitelnye-kompleksy-otkrytie-tryoh-zastav-vosem-kuskov_968756.jpg)
Здоровье, Спорт
Оздоровительные комплексы «Открытие трёх застав», «Восемь кусков парчи сидя» [litres]
В книге представлены два комплекса: «Открытие трёх застав» для оздоровления позвоночника и «Восемь кусков парчи сидя» для всего тела....
![Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kulak-velikogo-predela-vosem-voprosov-masteru-van-linyu-o-ta_968754.jpg)
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайцзицюань, которые не только раскроют вам истоки...
![«Восемь техник тайцзицюань». Разбор и боевое применение [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vosem-tehnik-tajczicyuan-razbor-i-boevoe-primenenie-litres_968753.jpg)
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение «Восьми техник тайцзицюань»: это подробный разбор отдельных форм,...
Повесть известного спортивного журналиста, участника Великой Отечественной войны Ильи Витальевича Бару. Повесть, точнее её первая...
В книге рассказывается про современные удары, стратегию и тренировки в настольном теннисе.Рассматривается смена парадигмы основных...