Основные понятия...
Формат:
только полные версии
В книге математика, кандидата технических наук и мастера по шахматам Е.Я. Гика рассказывается о различных связях между шахматами и...
Тайцзи-цюань, или тайчи, – один из трех наиболее известных «внутренних» стилей китайского ушу, мягкая китайская практика –...
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди»...
Бизнес, Спорт
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни
Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что...
Спорт
Convict Conditioning: How to Bust Free of All Weakness Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength
How Do YOU Stack up Against the 6 Ultimate Measures of a TRUE Man?
According to the tenets of Convict Conditioning a TRUE man can achieve:
- AT LEAST one set of 5 one-arm pushups each side-with the ELITE goal of 100 sets each side
- AT LEAST one set...
Спорт
Convict Conditioning 2: Advanced Prison Training Tactics for Muscle Gain, Fat Loss, and Bulletproof Joints
In his sequel, Convict Conditioning 2, Coach Wade takes us even deeper into the subtle nuances of training with the ultimate resistance tool: our bodies. With an amazing understanding of anatomy, physiology, and kinesiology, Coach Wade explains very...
Is it really possible to add significant extra muscle-bulk to your frame using bodyweight exercise only? The answer, according to calisthenics guru and bestselling Convict Conditioning author Paul Wade, is a resounding Yes. Legendary strongmen and...
If you are going to fight, you might as well fight to win! This book presents 20 simple fighting techniques that will win any fight, any time!
Fight to Win teaches you how to fight with a minimum of technical jargon. It allows you to quickly develop...
"The Fundamentals of Judo" identifies the essential techniques that define Judo as a fighting art and looks at how students should practise and develop these key skills. The core techniques are analysed in depth and through step-by-step photography...