О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы,...
Формат:
только полные версии
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы...
Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот...
Хосеп Гвардиола – сильнейший тренер современного футбола. То, чего он сумел добиться за четыре года у руля «Барселоны», превосходит...
Дудукчан И. М., 2003-136 с.: илл. -(Боевые искусства).
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена одной из наиболее известных и...
Выносить это безумие я больше не в состоянии. Поэтому — естественно, от своего «харта» — намерен поделиться собственными...
В книге рассказывается о влиянии состава тела на физическую работоспособность в различных аэробных видах спорта и о стратегии...
![Мое проклятие российскому футболу [Заметки бывшего футбольного болельщика]](https://www.rulit.me/data/programs/images/moe-proklyatie-rossijskomu-futbolu-zametki-byvshego-futbolno_446520.jpg)
Выносить это безумие я больше не в состоянии. Поэтому — естественно, от своего «харта» — намерен поделиться собственными...
![Занимайтесь гиревым спортом. 1991 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zanimajtes-girevym-sportom-1991-ritmy-atletizma_446435.jpg)
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно...
![Атлетизм - дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-uprazhneniya-bez-snaryadov-vypusk-3-ritmy-atle_446433.jpg)
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и...