Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В...
![Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-amortizatorami-vypusk-2-ritmy-atle_446430.jpg)
Формат:
только полные версии
![Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1 [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-gantelyami-vypusk-1-ritmy-atletizm_446425.jpg)
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах...
Рафаэль Хонигстейн является топ-экспертом по немецкому футболу. Он работает обозревателем для Guardian и ESPN, пишет статьи и комментирует...
Сейчас противостояние Украина-Россия достигло грани горячей войны. И мало кто вспомнит, что во времена Советского Союза между Москвой и...
![Как победить остеохондроз [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-pobedit-osteohondroz-fizkultura-protiv-neduga_445630.jpg)
В брошюре рассказывается о неоценимой роли средств физической культуры и рационального питания в профилактике и лечении такого...
![После инфаркта [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/posle-infarkta-fizkultura-protiv-neduga_445625.jpg)
Брошюра адресована прежде всего тем, кто страдает болезнью сердца; предлагаемая авторами методика оздоровительной физкультуры...
![Как бороться с астмой [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-borotsya-s-astmoj-fizkultura-protiv-neduga_445622.jpg)
Автор: Толкачев Борис Сергеевич
Серия: Физкультура против недуга
Язык: русский
Год: 1989
полная версия
Тем, кто страдает бронхиальной астмой, автор предлагает отправиться за спасительным средством не в аптеку, а на... стадион. Методика...
![Парадоксальная гимнастика Стрельниковой [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/paradoksalnaya-gimnastika-strelnikovoj-fizkultura-protiv-ned_445619.jpg)
В брошюре рассказывается о парадоксальной дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. Описываются ее упражнения, на...
![Если у вас болит спина [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/esli-u-vas-bolit-spina-fizkultura-protiv-neduga_445612.jpg)
Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами - обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного...
![Тренируйте зрение [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trenirujte-zrenie-fizkultura-protiv-neduga_445608.jpg)
В этой брошюре, предназначенной для широкого круга читателей, автор, напомнив о строении глаза человека и его работе, предлагает...